منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

شاطر | 
 

 قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فرح
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2099
العمر : 34

عارضة الطاقة :
65 / 10065 / 100

تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   الخميس 29 يناير 2009, 1:33 pm

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟



يمثل احترام الذات قضيه بالنسبه الى الكثيرين ومن المدهش كيف اننا نقبل بسرعه حكم الآخرين والنقص الخطير في ايماننا بأنفسنا!
وقد يكون اعتراف احترام الذات امرآ صعبى فهو اكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات التفاخر او الصوره في المرآه
واليك ست طرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:

1ـ آمني بجمالك الداخلي:
لاتعطي لنفسك الشعور بأنك لستي جميله بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزه ولاتركضي وراء مجلات الموضه او ترتدي الملابس لمجرد انها موضه.

2ـ قوة التفكير الإيجابي:

تعلمين انه قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لاتنظري نظره دونيه الى نفسك فكري دائمآ في انك امراءه رائعه فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بالطريقه نفسها.

3ـ ابرزي طباعك الإيجابيه:

حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها ونمها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طباعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني ايجابيه قدر استطاعتك وحاولي العمل على الإيجابيه بشكل افضل.

4ـ احتفلــــــــــــــــــــي:

احتفلي دائمآ بنفسك وبما تنجزينه في الحياة حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولاتحزني لعدم امتلاك ماتفتقدين كوني فرحه بنقاط الجمال لديك وابرزيها ولاتكوني متضايقه من الامور التي لاتحبينها بنفسك.

5ـ دللـــــــي نفســــــك:

اذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعاده قومي به دون تردد اذهبي ومارسي أي هوايه تشعرك بالسعاده.

6ـ اشفي جــراح نفسك:

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه الى ذاتك هو مايكون تقدير الذات لديك لذلك انت فقط تستطيعين منح نفسك هذا الشعور اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري بنفسك وبما تريدينه حقآ من الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حياه بلا عنوان
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 3711
العمر : 30
جنسيتك : مصر
علم دولتك :

عارضة الطاقة :
75 / 10075 / 100

تاريخ التسجيل : 13/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   الإثنين 02 فبراير 2009, 4:50 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرح
عضو فعال
عضو فعال


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2099
العمر : 34

عارضة الطاقة :
65 / 10065 / 100

تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   الأربعاء 04 فبراير 2009, 3:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
علاء العجبيى
المدير العام
المدير العام


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1584
العمر : 41
جنسيتك : مصر
علم دولتك :






عارضة الطاقة :
60 / 10060 / 100

تاريخ التسجيل : 01/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   الثلاثاء 30 مارس 2010, 9:57 pm

:موضوع رائع: :مشكور:


التوقيع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://kol-arb.ahlamountada.com
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 38
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك :





عارضة الطاقة :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   الأحد 11 أبريل 2010, 7:30 pm

موضوع رائع ومميز بالفعل
ربنا يكرمك يا فرح ويسعدك يا رب


التوقيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى العام :: منتدى تطوير الذات وتنميه الشخصيه-
انتقل الى: