منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فرح
عضو فعال
عضو فعال
فرح


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2099
العمر : 41
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 28nvrt
عارضة الطاقة :
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Left_bar_bleue65 / 10065 / 100قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 14/01/2009

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Emptyالخميس 29 يناير 2009, 1:33 pm

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟



يمثل احترام الذات قضيه بالنسبه الى الكثيرين ومن المدهش كيف اننا نقبل بسرعه حكم الآخرين والنقص الخطير في ايماننا بأنفسنا!
وقد يكون اعتراف احترام الذات امرآ صعبى فهو اكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات التفاخر او الصوره في المرآه
واليك ست طرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:

1ـ آمني بجمالك الداخلي:
لاتعطي لنفسك الشعور بأنك لستي جميله بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزه ولاتركضي وراء مجلات الموضه او ترتدي الملابس لمجرد انها موضه.

2ـ قوة التفكير الإيجابي:

تعلمين انه قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لاتنظري نظره دونيه الى نفسك فكري دائمآ في انك امراءه رائعه فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بالطريقه نفسها.

3ـ ابرزي طباعك الإيجابيه:

حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها ونمها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طباعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني ايجابيه قدر استطاعتك وحاولي العمل على الإيجابيه بشكل افضل.

4ـ احتفلــــــــــــــــــــي:

احتفلي دائمآ بنفسك وبما تنجزينه في الحياة حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولاتحزني لعدم امتلاك ماتفتقدين كوني فرحه بنقاط الجمال لديك وابرزيها ولاتكوني متضايقه من الامور التي لاتحبينها بنفسك.

5ـ دللـــــــي نفســــــك:

اذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعاده قومي به دون تردد اذهبي ومارسي أي هوايه تشعرك بالسعاده.

6ـ اشفي جــراح نفسك:

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه الى ذاتك هو مايكون تقدير الذات لديك لذلك انت فقط تستطيعين منح نفسك هذا الشعور اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري بنفسك وبما تريدينه حقآ من الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياه بلا عنوان
عضو فعال
عضو فعال
حياه بلا عنوان


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 3711
العمر : 37
جنسيتك : مصر
علم دولتك : قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Female31
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 28nvrt
عارضة الطاقة :
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Left_bar_bleue75 / 10075 / 100قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 13/01/2009

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Emptyالإثنين 02 فبراير 2009, 4:50 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضو فعال
عضو فعال
فرح


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2099
العمر : 41
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 28nvrt
عارضة الطاقة :
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Left_bar_bleue65 / 10065 / 100قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 14/01/2009

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Emptyالأربعاء 04 فبراير 2009, 3:59 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علاء العجبيى
المدير العام
المدير العام
علاء العجبيى


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1584
العمر : 49
جنسيتك : مصر
علم دولتك : قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Male_e10
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 2py5pvt

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 2222

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Xxtt8jl1

عارضة الطاقة :
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Left_bar_bleue60 / 10060 / 100قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/01/2009

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Emptyالثلاثاء 30 مارس 2010, 9:57 pm

:موضوع رائع: :مشكور:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kol-arb.ahlamountada.com
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Female31
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ 28nvrt

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Mywork10

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Fb3d4910
عارضة الطاقة :
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Left_bar_bleue80 / 10080 / 100قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟   قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ Emptyالأحد 11 أبريل 2010, 7:30 pm

موضوع رائع ومميز بالفعل
ربنا يكرمك يا فرح ويسعدك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تحسن نظرتك إلى نفسك
» احترم نفسك
» دلع نفسك بالفرنسي ....
» كيف تكون واثق من نفسك
» اختبر نفسك..... هل انت عصبى ام لا؟؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى العام :: منتدى تطوير الذات وتنميه الشخصيه-
انتقل الى: