منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا

اذهب الى الأسفل 
+3
Emoo
أحمد السعدني
ريم الكويت
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريم الكويت
عضو مجتهد
عضو مجتهد



الجنس : انثى
عدد المشاركات : 104
العمر : 43
جنسيتك : الكويت
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Female36
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 20/01/2010

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالأربعاء 03 فبراير 2010, 2:28 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الغضب شعور قوي يسيطر على الإنسان وقد يؤدي به لفعل الكثير من الأشياء الخاطئة لذلك لابد أن نحاول أن نبتعد عنه بأي طريقه
ولكن ماذا نفعل للحفاظ على الهدوء والتصرف الشرعي السوي؟




1- الإحساس بأهمية كظم الغيظ :



إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ، فضيلة يتميز بها عباد الله الصالحون ، قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : ألا أنبئكم بما يشرف الله به البنيان ويرفع الدرجات ؟ قالوا : نعم ، قال : تحلم علي من جهل عليك وتعفو عمن ظلمك وتعطي من حرمك وتصل من قطعك . ( رواه الطبراني )


2-التماس العذر وحسن الظن :


عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .


3-محاولة تفهم مواقف الآخرين وتذكر مناقبهم :


تحت ضغط الظروف قد نميل أحياناً إلي التسرع في إصدار الأحكام بينما التمهل يجنبنا التهور ، ويساعدنا علي ضبط الأعصاب والتصرف بحكمة مع الآخرين ، وأن لا ننسي محاسنهم في لحظة غضب من أجل تصرف خاطئ قد يكون نتج عن إساءة في تقدير الأمور .


4- اللين والمرح المحمود :


هو أسلوب فعال للتقليل من التوتر الانفعالي ، حيث إن كلمة طيبة وابتسامة لبقة لها تأثيرها الحسن في القلوب قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : تبسمك في وجه أخيك صدقة . ( رواه الترمذي )


5-الدعاء للمسيء لتصفية ما في الصدور :



ليس الدعاء للمسيء في ظهر الغيب بالأمر السهل ولكن له نتيجة طيبة في تهدئة النفوس وصفاتها وتدريب النفس الأمارة بالسوء علي مقابلة الإساءة بالإحسان .



6 - العفو عن المسيء والإحسان إليه :


فالحسنة تدفع السيئة والعمل الصالح يدفع العمل السيء وهذا عمل عظيم يحتاج إلي صبر ، ومن مواقف السلف الصالح .. أن رجلاً سب ابن عباس ، فلما فرغ قال ابن عباس لخادمه : هل للرجل حاجة فنقضيها فنكس الرجل رأسه واستحي ، إن مقابلة الإساءة بالإحسان تحول العدو إلي ولي حميم وهي تحتاج إلي صبر ومجاهدة للنفس .


7- الإعراض عن الجاهلين :


على المسلم أن يكون على مستوي رفيع من الأخلاق لا يتنازل عنه للرد على الجاهلين وإسكاتهم ، قال الشافعي :
يخاطبني السفيه بكل قبح *** فأكره أن أكون له مجيباً
يزيد سفاهة فأزيد حلـــــماً *** كعود زاده الإحراق طيباً


8- التقليل من الكلام والأفعال حين الغضب :

إذا لم يستطع الغاضب التحكم في مشاعر الغضب فأن عليه مراقبة تصرفاته ، فهو مسؤول عما يصدر منه من تصرفات ومحاسب عليها في الدنيا والآخرة .. فعليه التقليل من الكلام ما أمكن ، والسكوت هو الأمثل لئلا يتفوه بكلام يندم عليه لا حقاً.


9- النقد الذاتي وجهاد النفس :

الدنيا دار عمل ومشقة يقاسي الإنسان الشدائد والهموم ، ولنتمكن من مواجهة هذه الشدائد والمحافظة علي هدوئنا ، علينا أن نقلل من شأن هموم الدنيا وأن نصبر ونحتسب الأجر عند الله ، ولندعه دائماً ونقول : اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا .

10 - النظر إلي الجانب التربوي الحسن :

عندما يسئ أحد الأفراد التصرف معنا فإن بإمكاننا أن نملك أنفسنا ، فالغضب أو كظم الغيظ خيار أن نكون أمامها ، فبإمكاننا أن نغضب ، أو أن نتجاهل أو نتفهم ، قد يكون من غير اللائق أن نندفع بتصرفاتنا ومشاعرنا السلبية أو أن نلقي اللوم علي غيرنا ، وقد يكون من الصعب أيضاً أن نكظم الغيظ كلية ، لهذا كان علينا أن نعرف كيف يمكن أن نغير مشاعرنا السلبية .


11- الاستعانة بالصبر والصلاة :

إن الصلاة والصبر تحلان أعقد الأمور بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ، فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاة الله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي تعترضنا .


12 – الانسحاب من الصراع وترك مواطن الأذى :

عند التعرض لتصرف مثير للغضب قد نحس بعدم القدرة علي ضبط النفس وحفظ اللسان وعدم جدوى الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ، فعندئذ لا حل أسلم من ترك موطن الإثارة والانتقال إلي مكان هادئ إلي أن يهدأ غضبنا ونعاود السيطرة علي زمام النفس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد السعدني
عضو VIP
عضو VIP



الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1805
العمر : 46
العمل/ الدراسة : SOS-KINDERDORF International
جنسيتك : مصر
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Male_e10
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Ebda4e29oe2

عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue60 / 10060 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 24/04/2009

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالخميس 04 فبراير 2010, 10:53 am


:سلمت ليدك:
:موضوع رائع:
بارك الله فيك
رائع 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Emoo
عضو فعال
عضو فعال



الجنس : انثى
عدد المشاركات : 246
العمر : 47
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه انجليزيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Female31
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue3 / 1003 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 01/12/2009

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالجمعة 05 فبراير 2010, 7:48 am


2-التماس العذر وحسن الظن :


عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .


2-التماس العذر وحسن الظن :


عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .


11- الاستعانة بالصبر والصلاة :

إن الصلاة والصبر تحلان أعقد الأمور بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ، فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاة الله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي تعترضنا .

رائع رائع جدا يا ريم

يمكن اكثر المشاكل الاجتماعية تحدث نتيجة الظن السىء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Female31
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Mywork10

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالجمعة 05 فبراير 2010, 7:18 pm

راااائع أختي ريم
بارك الله فيكي
وجزاكي خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Female31
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 2py5pvt

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا O2

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا O17
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالإثنين 08 فبراير 2010, 4:31 am

تسلم ايديكى على الموضوع المفيد
ننتظر المزيد من مواضيعك المميزة rendeer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم الكويت
عضو مجتهد
عضو مجتهد



الجنس : انثى
عدد المشاركات : 104
العمر : 43
جنسيتك : الكويت
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Female36
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 20/01/2010

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالثلاثاء 09 فبراير 2010, 1:52 am

يسلمووووووووووووووو على المرور الرئع ..........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sad dodo
عضو فعال
عضو فعال
sad dodo


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2832
العمر : 38
العمل/ الدراسة : اداب لغه فرنسيه
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Vbfs2

عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue60 / 10060 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/01/2009

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالأحد 14 فبراير 2010, 4:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسام المصرى
عضو VIP
عضو VIP



الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 297
العمر : 47
جنسيتك : مصر
علم دولتك : حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Male_e10
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا 28nvrt
عارضة الطاقة :
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 23/01/2010

حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا   حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا Emptyالخميس 11 مارس 2010, 2:09 am

أشكرك اختي على الموضوع المميز وفي انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى تكون أبطأ غضباً وأسرع رضًا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حتى تكون أسعد الناسْ
» لا تستغرب فقد تكون أنت اللص ...!!!
» كيف تكون واثق من نفسك
» متى تكون انسان رائع ...؟
» كيف تكون ادم المثالي بعيون حوا الرومانسيه؟؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى العام :: منتدى تطوير الذات وتنميه الشخصيه-
انتقل الى: