منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
+2
وليد طلب
نور الهدى
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female31
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 2py5pvt

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O2

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O17
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالأربعاء 28 يناير 2009, 11:52 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

--------------------------------

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد طلب
عضو فعال
عضو فعال
وليد طلب


الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 1502
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Male_e10
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 28nvrt
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue55 / 10055 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالخميس 29 يناير 2009, 12:00 am

:cyclops:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياه بلا عنوان
عضو فعال
عضو فعال
حياه بلا عنوان


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 3711
العمر : 37
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female31
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 28nvrt
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue75 / 10075 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 13/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالخميس 29 يناير 2009, 1:05 am

تسلم ايدك ياام عمر حياتى ليكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heba hady
المراقبين
المراقبين
heba hady


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 4970
العمر : 39
العمل/ الدراسة : بكالوريوس تجارة
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female31
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 28nvrt

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم R2r

عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue75 / 10075 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 06/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالسبت 31 يناير 2009, 1:23 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضو فعال
عضو فعال
فرح


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2099
العمر : 41
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 28nvrt
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue65 / 10065 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 14/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالسبت 31 يناير 2009, 5:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female31
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 2py5pvt

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O2

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O17
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالإثنين 27 يوليو 2009, 10:19 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درة عبر الزمان
عضو فعال
عضو فعال
درة عبر الزمان


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 2351
العمر : 49
جنسيتك : السعودية
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female62
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 28nvrt
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue35 / 10035 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالثلاثاء 28 يوليو 2009, 12:38 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Female31
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم 2py5pvt

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O2

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم O17
عارضة الطاقة :
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Emptyالثلاثاء 28 يوليو 2009, 4:18 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تكثروا من السهر .. و لا تقاوموا النوم .. ادخلوا لتعرفوا مدى خطورة محاربة النوم !!
»  أعراض حضور العارض أثناء النوم و سبب تعثر تحصين النوم
» (النوم على البطن)
» احذر التفكير قبل النوم
» طرق تعويد الاطفال على الاستيقاظ المبكر والذهاب للمدرسه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى الصحى والطبى :: قسم طب ودواء-
انتقل الى: