منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
شجار الاطفال ذلك العسل المر 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 شجار الاطفال ذلك العسل المر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : شجار الاطفال ذلك العسل المر Female31
شجار الاطفال ذلك العسل المر 28nvrt

شجار الاطفال ذلك العسل المر Mywork10

شجار الاطفال ذلك العسل المر Fb3d4910
عارضة الطاقة :
شجار الاطفال ذلك العسل المر Left_bar_bleue80 / 10080 / 100شجار الاطفال ذلك العسل المر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

شجار الاطفال ذلك العسل المر Empty
مُساهمةموضوع: شجار الاطفال ذلك العسل المر   شجار الاطفال ذلك العسل المر Emptyالجمعة 25 سبتمبر 2009, 10:31 pm

شجار الاطفال ذلك العسل المر

علاقة الأبناء بعضهم ببعض تأتي في مقدمة اهتمامات كل أب وأم، يحاولون من خلالها إكساب الطفل العديد من المهارات الحياتية؛ كالمناقشة الفعالة مع إخوته، وكيفية التعبير بشكل لائق عن المشاعر السلبية عندما يشعر بها تجاه الآخرين.. فيتعلم كيفية الدفاع عن أي مبدأ يؤمن به، أو أي قضية يتبناها، أو أي عقيدة يعتقدها بطريقة سلمية، والأهم من ذلك أنه يتعلم فن التعامل مع الغير، والاختلاف مع من يحب، على أن تظل علاقة الود قائمة، فتتبلور شخصيته وتزداد ثقته بنفسه، ويؤدي به ذلك إلى المزيد من اكتساب مهارات النجاح التي تغرسها الأسرة بداخله في الشهر الكريم، وتمتد معه في مراحل عمره المختلفة.

التفاوض الناجح

إلا أن الأمور لا تسير دائما بين الإخوة في هذا الاتجاه الإيجابي؛ فقد تنشأ أحيانا مشاحنات بينهم، وهو أمر طبيعي عند جميع الأطفال، وعلينا ألا ننزعج منها؛ فهي ليست شرا كلها، بل إن فيها بعض الخير، ومن خلال سلبياتها المتعددة قد نلمح بعض الإيجابيات.
أولا: يعلمهم الشجار التفاوض الناجح الذي يساعدهم في إبرام اتفاق مع الآخر، والدفاع عن النفس بمنطق رصين.

ثانيا: يكسبهم المهارات اللغوية عندما يضطرون إلى تجنب العنف اللفظي والجسدي.
ثالثا: يعودهم احترام ملكهم وملك الغير، وألا يتعدى أحدهم حدوده مع الآخر، ولا يسمح للآخر بتعدي الحدود معه.
رابعا: ينمي داخلهم مشاعر جديدة لم يكونوا يجربونها لولا أنهم يتشاجرون ويتخاصمون ثم يتحاكمون إلى الكبير ويتصالحون، فيتذوق أحدهم الشعور بالانتصار، ويعرف تقبل الهزيمة.
خامسا: يجبرهم على خوض التجربة العملية لمعنى قول الحق، ومعرفة صعوبة تنفيذ ذلك إلا إذا كانوا أقوياء مع أنفسهم، ومعرفة الشعور بالظلم والغبن إذا لم يشهدوا به، فيفهمون لماذا شدد الرسول صلى الله عليه وسلم على تجنب قول الزور.
العسل المر
وهكذا نرى أنه مع المر بعض العسل، وبالتالي ليس من المناسب أن يكون تركيز الآباء على منع الشجار بين الأبناء كلية؛ لأن هذا مستحيل عمليا، إنما ينبغي أن يركزوا اهتمامهم على تعليم الأبناء اللجوء للمناقشات المنطقية للإقناع، وعدم الاعتماد على التجريح، صحيح سيكون المنطق المستخدم به كثير من المغالطات، ولكن المهم هو عودة هذه المشاجرات للهدوء التدريجي حتى يتعلم الأبناء كيفية التعايش مع من حولهم، وفض المنازعات معهم بالطرق السلمية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وهذه بعض الخطوات التي تجعل العلاج يسيرا، المهم أن تجرب كل أسرة أكبر عدد منها، فما يتوافق مع أبنائها تداوم عليه، وتدربهم عليه مرارا حتى تتحول المعارك إلى منبع خصب للمفاهيم والقضايا التربوية التي يحتاجونها في مراحل نموهم المختلفة.

1- بداية، لا تواجهي عزيزتي الأم الأمر بالضرب أو التوبيخ أو الانتقاد الشديد، بل لا بد من مواجهته بهدوء، فيه تفهّم ومراعاة لاحتياجات أبنائك النفسية.
2- لا تتركي فراغًا يتشاجرون فيه، لأن الفراغ يولد الصدام، فاملئي أوقاتهم بالبهجة واللعب، وادفعيهم لممارسة الأنشطة والهوايات المختلفة.
3 - إذا فاجأ أحدهم نوبة غضب وحاول العدوان على شقيقه حاولي شغله عن الحدث الذي أثار غضبه، وألهيه بشيء آخر يحبه ويسعد بممارسته.
4- كوني حازمة في نهيهم عن الشجار فور حدوثه؛ لأن استمراره قد يؤدي إلى كره أحدهم للآخر، والشخص الذي يكره يعتاد الكره وينسى الحب، فتكون المشاعر السلبية عنده أيسر وأولى.
5- ركزي في كل مرة على أن يحب الأبناء بعضهم البعض ولكنهم لا يعرفون طريقة تسوية الخلافات، واشرحي لهم أن موقف الخلاف ليس هو نهاية الدنيا.
6- علِّمي الطفل أن له الخيار في رفض الشجار عندما يدعوه الطرف الآخر لذلك بالإغاظة وغيره.
7- امنعي السخرية بصفة عامة في البيت، سواء كانت من أحد أفراد المنزل أو المدرسين أو أحد الكبار، واطلبي من أبنائك أن يعاملوا الآخرين بما يحبون أن يعاملوا به.
8- اعترفي بالخطأ أثناء تعاملك معهم، أو في تعاملك مع الأب أمامهم؛ لأن ذلك ييسر للأبناء عدم المكابرة والعناد في الباطل، وهما من أهم أسباب التناحر والتشاجر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

9- شكِّلي مجلسًا للأسرة يعبِّر فيه كل فرد عن الشكاوى بشكل صريح، ويعامل فيه الجميع بعدالة، مع وضع قواعد بسيطة مفهومة للاحتكام إليها، ولا تحيدي عن القاعدة التي وضعتموها سويًّا؛ حتى لا تضطري للقيام بدور القاضي؛ لأن ذلك يزرع بذور الغيرة، ويجعل كلاًّ منهم يسعى لإظهار أنه على حق.
10- كرِّري دائمًا أن هناك قانونًا للخلاف، وهو أن يفهم كل طرف الآخر أنه لا يحب هذا التصرف، ولا يلجأ للضرب مطلقًا كوسيلة لحل المشكلة، وإنما التفاهم أولا، ثم الامتناع عن اللعب، ثم الشكوى للأم أو الأب، وفي حالة اللجوء للعراك بالأيدي أعلميهما أن العقاب للجميع وليس لواحد فقط.
11- اغرسي بداخلهم الاستقلالية الفردية، والخصوصية، والحصول على الخبرات المنفصلة، ولا تربطي أحدهما بالآخر؛ كأن تلزمي الأكبر باصطحاب الأصغر معه للعب، بل شجِّعيهم على إيجاد اهتمامات مختلفة؛ لكي يتعلموا مواجهة المواقف دون مساعدة أحد.
12- شجِّعي أبناءك على مساعدة من حولهم وقت الحاجة، وأن يقدموا لهم مما لديهم، وذلك على حسب قدرات كل منهم، ودعِّمي هذا السلوك بلطف دون جبر أو قهر، مع مكافأة مشاعر التكافل التي تصدر من أحدهم، فهذا يؤتي ثمرته ولو بعد حين.
13- علميهم احترام الاختلاف بين الناس؛ لأن الله خلقهم مختلفين، وأنه إذا اختلف معه أخوه في الرأي فهذا حقه، لكنه ليس مجبرا على الأخذ برأيه، وأنه من المقبول أن يختلف معه، ولكن من غير المقبول أن يكرهه أو يتشاجر معه بسبب ذلك الاختلاف.
14- دعِّمي كل سلوك إيجابي يبادر به أحدهم تجاه الآخر، واجعلي دائمًا عملهم مرتبطًا برضا الله، فإذا عامل أحدهم شقيقه بطريقة رقيقة فامدحيه، وقولي له إن الله تعالى يحب هذا العمل وكتب له به حسنة.
15- كرري على أسماعهم حديث الرسول صلى الله عليه وسلم: «لا ضرر ولا ضرار»؛ ليعرفوا أن الضرر المتعمد ممنوع.
16- ذكري الأب بدوره الهام في معالجة هذا الأمر باعتباره يمثل (الضمير) والواضع للضوابط، واطلبي منه أن يحدثهم بأسلوب هادئ عن نعمة الأخوة، ويذكرهم بالأنشطة والأشياء الجميلة التي يتشاركون فيها، وأن يعلِّمهم القيم الإيمانية للترابط الأسري، وأنهم كالجسد الواحد، وعلى كل عضو أن يعمل لصالح الجميع؛ للحصول على الحياة المريحة.
17- وأخيرا، تسلحي بالدعاء خلال الشهر الكريم، وألا يفتر لسانك عن قوله تعالى: {رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَاماً} [الفرقان: 74]، واستعيني بالله، فإن شجارهم رغم إزعاجه ومشاكله لهو أمر سهل وميسور، تختفي حدته مع الزمن إذا تمت معالجته بتفهم وروية، واحتمال لتوابع هذا التفهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : شجار الاطفال ذلك العسل المر Female31
شجار الاطفال ذلك العسل المر 2py5pvt

شجار الاطفال ذلك العسل المر O2

شجار الاطفال ذلك العسل المر O17
عارضة الطاقة :
شجار الاطفال ذلك العسل المر Left_bar_bleue80 / 10080 / 100شجار الاطفال ذلك العسل المر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

شجار الاطفال ذلك العسل المر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شجار الاطفال ذلك العسل المر   شجار الاطفال ذلك العسل المر Emptyالسبت 26 سبتمبر 2009, 1:57 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : شجار الاطفال ذلك العسل المر Female31
شجار الاطفال ذلك العسل المر 28nvrt

شجار الاطفال ذلك العسل المر Mywork10

شجار الاطفال ذلك العسل المر Fb3d4910
عارضة الطاقة :
شجار الاطفال ذلك العسل المر Left_bar_bleue80 / 10080 / 100شجار الاطفال ذلك العسل المر Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

شجار الاطفال ذلك العسل المر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شجار الاطفال ذلك العسل المر   شجار الاطفال ذلك العسل المر Emptyالسبت 26 سبتمبر 2009, 5:59 am

ستكون الموسوعة حسب الترتيب الأبجدي



حرف الألف :

- ألعاب شتوية

1- التزلج السريع


التزلج السريع Speed skating : نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يتسابق 4 الى 6 رياضيا بالتزلج بسرعة في ملاعب مغلقة قصيرة ويبلغ طول مضمار السباق 111 متر.

يرجع نشوء هذا النوع من الرياضة الى نهايات القرن التاسع عشر حيث كان يمارس في كندا و الولايات الشمالية من الولايات المتحدة في المناسبات الشعبية وكان السباق يتم بين اعداد كبيرة من المتسابقين. تم ادخال هذا النوع من الرياضة الى الألعاب الأولمبية الشتوية لأول مرة في عام 1932 في الدورة الثالثة. أقيمت أول بطولة عالمية للتزلج السريع للمحترفين عام 1976 . يعتبر كندا من الدول الحائزة على غالبية الميداليات في هذه الرياضة التي بدأت في الأونة الأخيرة بالانتشار الى عدد من الدول الأسيوية مثل الصين و كوريا الجنوبية و اليابان.







2- التزلج الفني على الجليد



التزلج الفني على الجليد Figure skating : نوع من أنواع الرياضة الشتوية و هي إحدى المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يؤدي المتسابقون حركات متناسقة أداءً فنِّيًّا فُرادى أو ثُناءَ أو بمجاميع . فتنظم مسابقات التزلج على جليد في ساحات مسقوفة على الأغلب ويكون أداءالحركات مصحوبا بمقطوعات موسيقية من اختيار المتسابقين في بعض الأحيان ومفروضةأحيانا أخرى تفرضها لجنة الإشراف والتحكيم . ويصل نصف قطر الزلاجة المقوسة المثبتة في حذاء الرياضي أو الرياضية الى مترين.

بالإضافة الى الألعاب الأولمبية الشتوية تُنظَّم سنويا بطولة العالم للتزلج الفني على الجليد وأقيمت سنة 2006 في مدينة كالغري Calgary في كندا من 20 إلى 26 مارس 2006. ظهرت هذه الرياضة في منتصف القرن التاسع عشر ونظمت أول بطولة أوروبية للرجال فقط في عام 1891 وفي عام 1902 بدأت السيدات بالمشاركة في البطولات.

توجد أنواع متعددة من التزلج الفني على الجليد منها:[*]التزلج الفني الفردي وفيه حركات إجبارية على المتسابق او المتسابقة مع موسيقى باختيار الرياضي او الرياضية.[*]التزلج الفني الثنائي على الجليد وفيه يؤدي المتزلجَين بعض الحركات الأختيارية مع حركات إجبارية مثل رفع المتزلجِ شريكتَه فوق رأسه ودوران الأثنين حول محور متغير مع موسيقى باختيار الرياضيين.[*]الرقص على الجليد ويكون دائما ثنائيا ويتم التركيز فيه على مدى تناسق الحركات مع إيقاع الموسيقى ولا يحق للمتسابقين اختيار الموسيقى بنفسهم.






3- التزلج على المنحدرات الجليدية



التزلج على المنحدرات الجليدية Alpine skiing نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية ويتضمن التزلج نحو الأسفل من على التلال والمرتفعات الجليدية باستخدام زلاجات طويلة مربوطة بالقدمين. نشأت هذه النوع من الفعالية كتطوير و تحوير للرياضة الأقدم منها الا وهي التزلج للمسافات الطويلة Cross country skiing وعندما تم تصنيع العبارات السلكية لنقل الأشخاص الى المرتفعات الجليدية تم بناء العديد من المنشآت السياحية و الرياضية في اعالي الجبال مما كان له الأثر في ازدياد شعبية هذه الرياضة في شمال القارة الأمريكية و اوروبا و يابان.

الصعوبة الرئيسية التي تواجه المتزلج هو السيطرة على اتجاهه عندما ينحدر من اعلى الى اسفل المنحدر. هناك عادة ملاعب مختلفة تراوح من قليلة الأنحدار للمبتدئين ويطلق عليها تل الأرانب bunny hills ويستخدم اعلام خضراء للاشارة الى هذه الساحات. المرحلة المتوسطة من الأنحدار يطلق عليها تسمية المربع الأزرق وهي اقل انحدارا من مرحلة المتقدمين التي تسمى الماسة السوداء black diamond .

يبدأ الرياضيون العالميون هذه اللعبة في اعمار مبكرة منذ طفولتهم ويتراوح عمر المبتدئ 9 الى 10 اعوام وبالاضافة الى الألعاب الأولمبية الشتوية للهواة هناك بطولة كأس العالم للتزلج على المنحدرات الجليدية تقام سنويا في منتجعات شتوية في كندا و الولايات المتحدة و اوروبا.



- التزلج للمسافات الطويلة


التزلج للمسافات الطويلة Cross country skiing : نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وتمارس هذه الرياضة التي يعتبرها البعض هواية في كندا و شمال اوروبا أما على هيئة التزلج للمسافات الطويلة فقط او مكملا لرياضة ثنائي الرماية و التزلج للمسافات البعيدة Biathlon .

بالاضافة الى الألعاب الأولمبية الشتوية يجرى مسابقات التزلج للمسافات الطويلة ضمن بطولات اخرى ومن اشهرها بطولة كأس العالم للتزلج للمسافات الطويلة وهي مسابقة سنوية تجرى اسبوعيا على مدار اشهر فصل الشتاء وبطولة ثنائي الرماية و التزلج للمسافات البعيدة التي تقام في السنوات الفردية و نظمت آخر بطولة في 2005 .

ويختلف طول سباق حسب الفصل الذي يقام فيه السباق وعما اذا كان المتسابق ذكرا ام انثي وعادة هناك ارقام دولية متفق عليها و هي:

سباق فصل الربيع الفردي 1 كم للنساء و 2 كم للرجال.
سباق فصل الربيع للفرق 10 كم للنساء و 15 كم للرجال.
سباق فصل الشتاء الفردي 10 كم للنساء و 15 كم للرجال.




5- الزلاجة الجماعية


الزلاجة الجماعية Bobsleigh : نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يقوم فريق رياضي من عدة اشخاص بالتزلج عبر ممر ملتوي و منحدر مستقلين زلاجة تسع لأكثر من شخص. يعود بدايات هذا النوع من الرياضة الشتوية الى ولاية نيويورك في الولايات المتحدة تم انتشرت الى سويسرا وتم اجراء اول بطولة عالمية في سويسرا عام 1884.

طول المسار في هذه الرياضة يجب ان لاتقل عن 1500 متر ويجب ان تحوي على 15 التواء على الأقل وتبلغ سرعة الزلاجة في المسار عادة 130 كم في الساعة. كان الفريق في بداية نشوء اللعبة يتكون من 5 الى 6 لاعبين وفي عام 1930 تم تحديد نوعين من هذه المسابقة أما ثنائية او رباعية.

الحد الأعلى لطول الزلاجة هي 3.80 متر (نوع الزلاجة الرباعية) و 2.70 متر (نوع الزلاجة الثنائية) وعرض الزلاجة في كلا النوعين 67 سم . الوزن الأقصى المسموح به للزلاجة مع اللاعبين هو 630 كغم (نوع الزلاجة الرباعية) و 390 كغم (نوع الزلاجة الثنائية) .

انظمت هذه الرياضة الى الألعاب الأولمبية الشتوية عام 1924 وكانت للرجال فقط وبدأت السيدات بالمشاركة من عام 1932. ومنذ عام 2005 اقتصر نوع السيدات على الزلاجات الثنائية بينما استمر النوعان الثنائي و الرباعي في مسابقات الرجال.




6- ثنائية الرماية و التزلج للمسافات البعيدة


ثنائية الرماية و التزلج للمسافات البعيدة Biathlon : نوع من أنواع الرياضة الشتوية و هي أحد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية و هي عبارة عن التزلج للمسافات الطويلة يتخللها 2 الى 4 جولات من الرماية باستعمال البندقية في وضعي الوقوف و الأنبطاح ويعتبر دقة التصويب عاملا مهما في الفوز اذ يتم اضافة مسافة اضافية الى المسافة الأجمالية لشطر التزلج للمسافات الطويلة اذا كان التصويب في شطر الرماية غير دقيقا.

في كل شوط من أشواط الرماية يجب على اللاعب أن يصيب 5 أهداف واذا اخطأ في اصابة هدف واحد عليه التعويض باتباع أحد الطرق التالية:

اضافة 150 متر الى المسافة الأجمالية .
اضافة 1 دقيقة الى وقته الأجمالي.
يكون وزن البندقية عادة 3.5 كغم ويبعد الرامي عن الهدف 50 مترا وهناك 5 أهداف دائرية يجب اصابتها اما بالنسبة لطول المسافة الأجمالية فهو يختلف حسب الأنواع الفرعية للرياضة والنوع الشائع هو 10 كم للرجال و 7.5 كم للسيدات تتخللها 10 اشواط من الرماية 5 في وضع الوقوف و 5 في وضع الأنبطاح والفائز هو الذي يكمل اللعبة في أقصر وقت.

يرجع بدايات نشوء هذه اللعبة الى النروج حيث كانت جزءا من تدريبات الجيش النرويجي ونظمت أول بطولة في هذه اللعبة عام 1767 دخلت اللعبة الى الألعاب الأولمبية الشتوية عام 1960 وأقيمت أول بطولة عالمية للمحترفين عام 1958 في النمسا وفي عام 1992 بدأت السيدات بالأشتراك بالمسابقات الأولمبية في هذه اللعبة



7-سباق الزلاجات الصدرية


سباق الزلاجات الصدرية Skeleton : نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيه يقوم الرياضي او الرياضية بقيادة زلاجة صغيرة من على منحدر جليدى وهو في وضع الأنبطاح وهو على العكس تماما من سباق الزلاجات الظهرية وتبلغ معدل سرعة الزلاجة في هذه اللعبة عادة 130 كم في الساعة وهي سرعة اقل من معدل سرعة سباق الزلاجات الظهرية.

ترجع بدايات نشوء اللعبة الى سويسرا في عام 1884 ودخلت اللعبة الألعاب الأولمبية الشتوية في دورتها الثانية عام 1928.

يبلغ طول المضمار المنحدر 1200 متر ويسمح للمتسابق بالركض قبل وضع الزلاجة على الجليد لمسافة 25 الى 40 متر وبعد وضع الزلاجة على الجليد يتم التحكم باتجاه حركة الزلاجة بحركة الجسم.





8- سباق الزلاجات الظهرية


سباق الزلاجات الظهرية Luge : نوع من انواع الرياضة الشتوية و هي احد المسابقات الرئيسية في الألعاب الأولمبية الشتوية وفيها يقوم متسابق واحد او اثنان باستخدام زلاجة مثبتة على الظهر للتزحلق في اخدود ملتوي و باتجاه نحو الأسفل من نقطة الأنطلاق ويكون المتسابق مستلقيا على ظهره اثناء تزحلقه في المنحدر. يرجع بدايات هذه الرياضة الى عام 1883 في سويسرا وفي عام 1913 تم تشكيل اتحاد عالمي لهذه الرياضة وكان مقرها في مدينة درسدن في المانيا وتم اجراء اول بطولة عالمية في هذه اللعبة عام 1955 في أوسلو عاصمة النروج.

تدريجيا وفي السنوات الأخيرة بدأت رياضة سباق الزلاجات الصدرية تحضى بشعبية اكثر مقارنة بسباق الزلاجات الظهرية. هناك اوزان خاصة لايسمح للزلاجة و المتسابق بتجاوزها ويجب ان يصل المتسابق الى خط النهاية مع زلاجته. والأخاديد المستعملة في هذه الرياضة قد تكون اصطناعية او طبيعية. وهناك نوعين من المسابقات في هذه اللعبة التي قد تقام بصورة فردية او زوجية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شجار الاطفال ذلك العسل المر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قرع العسل
» كيك العسل و البندق
» فوائد العسل العلاجية ؟؟؟؟؟؟؟؟
» فوائد العسل والقرفه...............
» لغة الاطفال !!؟؟...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتـديـات الأسرة والطفل :: منتدى الطفل السعيد-
انتقل الى: