منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Female31
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال 2py5pvt

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال O2

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال O17
عارضة الطاقة :
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Empty
مُساهمةموضوع: اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال   اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 8:22 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كتير من الناس بيعانوا من زياده الوزن وال بيسبب ليهم مشاكل ومعاناه وضغط نفسى كبير لذلك اليكم اسهل طرق التخسيس بدون رجيم للدكتور عادل عبد العال دكتور الطب النبوى والبديل
ذكر د عادل عده طرق لانقاص الوزن من5الى7 كيلو فى الشهر وهى:

1- ربع بطيخه وكوب ماء قبل كل وجبه بتلت ساعه وهى اسهل الطرق بجانب ان البطيخ من اهم اغذيه نضاره الوجه وغسيل الكلى
2-ماء ورق العنب المسلوق ولمونه معصوره قبل الاكل

3- 10حبات لوز+كوب ماء ساخن+معلقه كمون حب+ لمونه مبشوره ويطرق ربع ساعه ثم يشرب قبل الاكل بتلت ساعه
بجانب ان الليمون المبشور بقشره يوجد به 26ماده علاجيه واللوز يساعد على تنزيل الكليسترول ولكن دون ان يدخل النار

4- 25جرام لوز +25جرام عسل نحل +25جراه عجوه ينقع اللوز فى ماء قبلها بليله ثم نضع عليه العسل والعجوه وياخذ قبل الاكل بتلت ساعه وهذه الخلطه تساعد ايضا على زياده الوزن ولكن اذا اخذت بعد الاكل
بجانب ان العجوه من الاغذيه التى تمد الجسم بكميات هائله من الطاقه ومن تناول سبع عجوات فى بدايه اليوم لم يصبه سم ولا سحر فى هذا اليوم وهى من سنه النبى عليه الصلاه والسلام
وايضا العسل من اهم الاغذيه التى تحترق بسرعه جدا ومن اسرع الاغذيه التى يصل جلوكوزها الى المخ لذلك يعتبر من اغذيه الذكاء الاطفال (وفيه شفاء للناس)
5- عاوز تخس لازم تاكل كتير ولكن لازم تاكل اى شى قبل الاكل بتلت ساعه
6- الى جانب مزاوله اى رياضه ومش مهم تكون رياضه قويه وافضل رياضه لانقاص الوزن هى المشى
7- الحاله النفسيه من اهم العوامل التى تؤثر على الوزن زياده ونقصا فلابد من تظبيط الحاله المزاجيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Female31
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال 28nvrt

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Mywork10

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Fb3d4910
عارضة الطاقة :
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال   اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 1:34 pm

تسلم ايدك
دايما موضوعاتك مميزة ومفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Female31
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال 2py5pvt

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال O2

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال O17
عارضة الطاقة :
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Empty
مُساهمةموضوع: رد: اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال   اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال Emptyالجمعة 04 ديسمبر 2009, 10:11 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسهل طرق التخسيس للدكتور عادل عبد العال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر البقدونس فى التخسيس
» خلطة الدكتور عبد العال لتبييض الابطين
» المطلقة لو فيها خير مارماها الطير ، المطلق شخص غير مبالي اسهل شي عنده الطلاق
» توبة الشيخ عادل الكلباني
» قصة وعبرة ؟!!!يا نبي الله ربك ظالم ام عادل؟فقال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى الصحى والطبى :: قسم السمنه والنحافه-
انتقل الى: