تعليمات مهمة‏‏

تعليمات مهمة‏

Answer the phone by LEFT ear
إستخدم أذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب وأقراص الأدوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5 pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءاً

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يومياً

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحاً وقلل في الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
إبتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءاً

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as
the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على أية مكالمة إذا كانت البطارية ضعيفة جداً حيث أن الإشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

علمتني الحياة أن أكون كالنجوم تسهر لتنير للآخرين وتزيّن حياتهم دون أن تنتظر من ينظر إليها ويقول شكراً

أحمد السعدني

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تشرفت بمرورك سكر هانم
ونورتي الموضوع روبي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» للمرضى (تعليمات مهمه )
» الطريقة الصحيحة لغسل الأيدي بالماء والصابون حسب تعليمات وزارة الصحة
» وقفة مهمة
» أطفال فى مهمة سريـــــــــة
» ملاحظات مهمة لربة المنــزل