روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: طاجن الفول بالبيض الأحد 25 يناير 2009, 8:20 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] المقادير 3كوب فول 1 حبة بصلة ,متوسطة 1 حزمة شبت ,مفرومة 1 حزمة بقدونس ,مفرومة 2 حبة طماطم ,متوسطة, مكعبات متوسطة 1 حبة فلفل أخضر ,مقطع عيدان رفيعة 1 حبة فلفل أخضر حار ,مقطعة شرائح 1 حبة جزر ,مبشورة 1 حبة كوسة ,مقطعة عيدان رفيعة 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 ملعقة كبيرة ثوم ,مدقوق 4 بيضة 1 ملعقة صغيرة ريحان ,جاف و مطحون ِِِ2/1 ملعقة صغيرة حبهان ,مطحون 1 ملعقة صغيرة نعناع ,مطحون 2/1 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة بهارات 4 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال ملح و فلفل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الطريقة يسخن الزيت على نار متوسطة في إناء كبير. يضاف البصل والثوم ويقلبا حتى يصفرا. يضاف الفلفل الأخضر والفلفل الحار والبقدونس والشبت ويستمر التقليب لمدة دقيقة أخرى. يضاف الجزر والكوسة وبعد دقيقة واحدة تضاف الطماطم و معجون الطماطم . تقلب جميع المكونات وتترك لمدة 5 دقائق حتى تنضج الخضراوات. يضاف الفول وجميع التوابل والبهارات وتقلب المكونات معا جيدا. يمكنك إضافة نصف كوب ماء إذا لزم. يصب خليط الفول في طاجن متوسط. يكسر البيض على السطح مع ترك مسافة بين كل بيضة وأخرى. يوضع الطاجن في فرن متوسط الحرارة (180-190 درجة) لمدة 5-7 دقائق حتى ينضج البيض. يقدم فورا.
| |
|
وليد طلب عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 1502 علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: طاجن الفول بالبيض الأحد 25 يناير 2009, 8:28 pm | |
| تسلم الأيادي يا قمر الفطور عندك اليوم .. وطبعاً أنا معزوم ههههههههههههههههههههه تحياتي روبي
| |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: طاجن الفول بالبيض الأحد 25 يناير 2009, 8:36 pm | |
| انت بالذات مش محتاج عزومة يا وليد افتح الباب وتعالي افطر علي طول | |
|
وليد طلب عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 1502 علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: طاجن الفول بالبيض الأحد 25 يناير 2009, 8:45 pm | |
| مرسي ربنا يخليكي يا أرق وأجمل روبي في الدنيا
| |
|
heba hady المراقبين
الجنس : عدد المشاركات : 4970 العمر : 39 العمل/ الدراسة : بكالوريوس تجارة جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: طاجن الفول بالبيض الأربعاء 28 يناير 2009, 1:40 pm | |
| | |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: طاجن الفول الأحد 08 فبراير 2009, 1:47 am | |
| | |
|
نور الهدى نائب المدير العام
الجنس : عدد المشاركات : 10728 العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: طاجن الفول بالبيض الثلاثاء 10 نوفمبر 2009, 5:46 am | |
| | |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: طاجن الفول بالبيض الأربعاء 11 نوفمبر 2009, 2:19 am | |
| | |
|