فرح عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 2099 العمر : 42 عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 14/01/2009
| موضوع: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ الخميس 29 يناير 2009, 1:33 pm | |
| قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟
يمثل احترام الذات قضيه بالنسبه الى الكثيرين ومن المدهش كيف اننا نقبل بسرعه حكم الآخرين والنقص الخطير في ايماننا بأنفسنا! وقد يكون اعتراف احترام الذات امرآ صعبى فهو اكثر من مجرد الشعور الطيب تجاه الذات التفاخر او الصوره في المرآه واليك ست طرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك:
1ـ آمني بجمالك الداخلي: لاتعطي لنفسك الشعور بأنك لستي جميله بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزه ولاتركضي وراء مجلات الموضه او ترتدي الملابس لمجرد انها موضه.
2ـ قوة التفكير الإيجابي:
تعلمين انه قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لاتنظري نظره دونيه الى نفسك فكري دائمآ في انك امراءه رائعه فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بالطريقه نفسها.
3ـ ابرزي طباعك الإيجابيه:
حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها ونمها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طباعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني ايجابيه قدر استطاعتك وحاولي العمل على الإيجابيه بشكل افضل.
4ـ احتفلــــــــــــــــــــي:
احتفلي دائمآ بنفسك وبما تنجزينه في الحياة حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولاتحزني لعدم امتلاك ماتفتقدين كوني فرحه بنقاط الجمال لديك وابرزيها ولاتكوني متضايقه من الامور التي لاتحبينها بنفسك.
5ـ دللـــــــي نفســــــك:
اذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعاده قومي به دون تردد اذهبي ومارسي أي هوايه تشعرك بالسعاده.
6ـ اشفي جــراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه الى ذاتك هو مايكون تقدير الذات لديك لذلك انت فقط تستطيعين منح نفسك هذا الشعور اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري بنفسك وبما تريدينه حقآ من الحياة | |
|
حياه بلا عنوان عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 3711 العمر : 38 جنسيتك : مصر علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 13/01/2009
| موضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ الإثنين 02 فبراير 2009, 4:50 am | |
| | |
|
فرح عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 2099 العمر : 42 عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 14/01/2009
| موضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ الأربعاء 04 فبراير 2009, 3:59 pm | |
| | |
|
علاء العجبيى المدير العام
الجنس : عدد المشاركات : 1584 العمر : 49 جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 01/01/2009
| موضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ الثلاثاء 30 مارس 2010, 9:57 pm | |
| | |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: قدري نفسك... يقدرك الآخرون ؟؟ الأحد 11 أبريل 2010, 7:30 pm | |
| موضوع رائع ومميز بالفعل ربنا يكرمك يا فرح ويسعدك يا رب | |
|