منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Female31
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 28nvrt

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Mywork10

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Fb3d4910
عارضة الطاقة :
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Left_bar_bleue80 / 10080 / 100سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن   سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Emptyالأحد 22 مارس 2009, 6:24 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المقادير:

- 2تفاح اخضر شرحات رقيقة
- كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
- سن من الثوم مفروم ناعم
- نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم
- 5سيقان الكرفس مقطعة
- 1 رأس بصل احمر مفروم

الصلصة:

- 1ملعقه كبيره دبس الرمان
- 1ملعقه كبيره خل التفاح
- 1 فنجان زيت زيتون
- ملعقه صغيره ملح
- ملعقه صغيره فلفل اسود
- ملعقه صغيره صويا صوص.

الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
heba hady
المراقبين
المراقبين
heba hady


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 4970
العمر : 39
العمل/ الدراسة : بكالوريوس تجارة
جنسيتك : مصر
علم دولتك : سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Female31
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 28nvrt

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن R2r

عارضة الطاقة :
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Left_bar_bleue75 / 10075 / 100سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 06/01/2009

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن   سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Emptyالثلاثاء 24 مارس 2009, 11:07 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Female31
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 28nvrt

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Mywork10

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Fb3d4910
عارضة الطاقة :
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Left_bar_bleue80 / 10080 / 100سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن   سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Emptyالثلاثاء 24 مارس 2009, 12:05 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Female31
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 2py5pvt

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن O2

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن O17
عارضة الطاقة :
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Left_bar_bleue80 / 10080 / 100سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن   سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Emptyالثلاثاء 22 سبتمبر 2009, 5:00 am

:مشكور:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Female31
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن 28nvrt

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Mywork10

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Fb3d4910
عارضة الطاقة :
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Left_bar_bleue80 / 10080 / 100سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن   سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن Emptyالأربعاء 23 سبتمبر 2009, 8:21 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفجل والتفاح خاصة لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة الفجل والتفاح (للرجيم)
» العنب لتخفيف الوزن
» الفجل وشحوم الارداف
» الماء والشيكولاته لتخفيف الالم
» وصفات خاصه لتنشيط القوة الجنسية عند الرجل والمرأه ....!!!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتدى بيتك (للنساء فقط ) :: منتدى مطبخ كل العرب :: المقبلات-
انتقل الى: