إذا كنتي ترغبين في الحمل .. فما هو الميعاد المناسب للقاء الجنسي ؟[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]الجنس بطبيعته ضد المعادلات والحسابات ، متمرد على جداول اللوغاريتمات وخرائط الجغرافيا وألغاز التفاضل والتكامل ، ولكننا أحياناً نحتاج الحساب والدقة والجداول والمعادلات إذا تأخر الحمل ورغبنا في الإنجاب ، ويصبح لزاماً علينا أن نجيب عن سؤال مهم مشروع من كل إمرأة ، ما هو الميعاد المناسب للجماع الذي يؤدى إلى إحتمالات أفضل للحمل ؟
تعالوا نطلع على بعض الأرقام قبل أن نحدد ميعاد الجماع المناسب :- الحيوان المنوى يعيش من يومين إلى ثلاثة أيام .
- البويضة تعيش من 12 إلى 24 ساعة .
- لكي تحصل على نتائج أفضل لا بد أن يتكرر الجماع عدة مرات حول ميعاد التبويض .
- الميعاد المناسب يوم أو يومين قبل التبويض وأيضاً لقاء فى يوم التبويض نفسه ، وبالطبع هذا الكلام تقريبي لأن ميعاد التبويض بحساباتنا التقليدية من الممكن أن يخطئ ، ولكن ما نقوله يزيد من الإحتمالات التي تجعل الحيوان المنوي المنتظر في محطة قناة فالوب يلتقي مع البويضة لحظة وصولها .
- يعتمد ميعاد التبويض على طول وزمن الدورة الشهرية ، فالتبويض يحدث 14 يوما قبل الدورة الشهرية القادمة ، وليس منتصف الدورة كما نتخيل ، فلو دورتك عادية 28 يوماً فأنت فعلاً سيتم التبويض عندك في منتصف الطريق ، ولكن إذا كانت دورتك 35 يوماً فالتبويض عندك في اليوم 21 وليس اليوم 17 .
- لكي تتعرفي أكثر إلى ميعاد تبويضك بالضبط إدخلي على هذه الصفحة على شبكة الإنترنت ففيها جدول مهم لحساب ميعاد تبويضك :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كيف أعرف أنني فى التبويض ؟بعض السيدات تملكن مهارة وخبرة تحديد يوم التبويض عندها بالتقريب ، ومعظم السيدات لا يشغلن بالهن بإمتلاك هذه المهارة ،
حاولي سيدتي أن تلاحظي الآتي من تلك العلامات :- ألم وتوتر وإحتقان في الثدى .
- شعور خفيف بإحساس غير مريح في منتصف البطن (لاأستطيع وصفه بالمغص) .
- زيادة إفرازات المهبل .
- زيادة درجة الحرارة ، وتستطيع الزوجة تحديدها بقياس الحرارة صباح كل يوم بعد الإستيقاظ من النوم ، ويومان بعد التبويض ، وإكتبي جدول عدة أشهر متتالية .
لو دورتي غير منتظمة كيف أستطيع تحديد ميعاد تبويضي ؟معظم السيدات تمر بـ 12 دورة في السنة ، ولكن البعض تسقط منهن بعض الأشهر ومن الممكن أن تنقطع عدة أشهر متتالية ..
والأسباب متعددة لهذا الإضطراب :- التوتر
- رياضة عنيفة
- زيادة أو نقص دراماتيكي في الوزن
وكلما إزداد إضطراب دورتك الشهرية كلما زادت صعوبة تحديد التبويض ولكنها ليست مستحيلة ، أفرضي إن دورتك في الشهر الأول 28 يوماً ، ثم الشهر التالي 21 يوماً والذي يليه 32 يوماً ، سجلي كل هذا في جدول ، وإطرحي 17 من أقصر دورة شهرية ، ثم إطرحي 11 من أطول دورة شهرية ، والأيام التي بينهما ستكون هي الأيام المحتملة لتبويضك ، لو دورتك الشهرية 35 يوماً أو أكثر لا بد من إستشارة الأخصائي لتحديد التبويض وأيضاً معرفة سبب هذا الخلل الذي من الممكن أن يكون :- تكيس مبايض
polycystic ovarian syndrome .
- خلل في وظيفة المبيض .
- خلل في الغدة الدرقية .
- زيادة البرولاكتين .
علمتني الحياة أن أكون كالنجوم تسهر لتنير للآخرين وتزيّن حياتهم دون أن تنتظر من ينظر إليها ويقول شكراً
أحمد السعدني 
