الغرغرة بالماء.. تقي من الإصابة بالزكام
أكد باحثون يابانيون في دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للطب الوقائي انالغرغرة اليومية بالماء تمنع إصابات البرد والزكام بين الأصحاء. وأوضح الباحثون فيجامعة كيوتو، أن الغرغرة اليومية بالماء تمنع 30 في المائة من إصابات الزكام ونزلاتالبرد، وهي إجراء وقائي بسيط يساهم في تحسين الصحة العامة
وأوضح الباحثون في جامعة كيوتو، أن الغرغرة اليومية بالماء تمنع 30 في المائة من إصاباتالزكام ونزلات البرد، وهي إجراء وقائي بسيط يساهم في تحسين الصحة العامة من جهة،وتخفيض النفقات والتكاليف الاقتصادية من جهة أخرى.
ولاحظ هؤلاء بعد متابعة 130 شخصا أصيبوا بالزكام والتهاب الحلق وانتانات الجيوب أو القصبات الهوائية، عدموجود اختلاف يذكر فى معدل الإصابة الأولية بين المجموعة التى تغرغرت بالماء والأخرىالتى لم تقم بهذا الإجراء.
ولكن لوحظ انخفاض بنسبة 36 فى المائة فى تكرارالإصابات بين الأشخاص الذين تغرغروا بالماء يوميا. وعلى الرغم من أن آلية تأثيرالغرغرة فى الوقاية من الزكام لم تتضح بعد، يعتقد الباحثون أنها تنظف الحلق منالجراثيم والميكروبات قبل أن تأخذ فرصتها فى الانتشار وإحداث المرض.