منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
ازااي تكوني جميله داخليا 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 ازااي تكوني جميله داخليا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : ازااي تكوني جميله داخليا Female31
ازااي تكوني جميله داخليا 28nvrt

ازااي تكوني جميله داخليا Mywork10

ازااي تكوني جميله داخليا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
ازااي تكوني جميله داخليا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100ازااي تكوني جميله داخليا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

ازااي تكوني جميله داخليا Empty
مُساهمةموضوع: ازااي تكوني جميله داخليا   ازااي تكوني جميله داخليا Emptyالإثنين 19 أكتوبر 2009, 9:35 am

ازااي تكوني جميله داخليا



الجمال الداخلى:
- كثيراً منا بيستعمل المكياج وصبغات الشعر وبيشتري أفخم الثياب، لكن كل هذا لا يكسب الإنسان الجمال،لأن المهم هو جمال النفس (الجمال الداخلى) وإقتناء أرق الصفات أو أن ينطق لسانك بأعذب الكلمات.


ولكي تكوني جميل يجب أن تنمي الثقة بالنفس فالجمال لا يمكن أن يباع!.


- وإليك بعض النقاط الأساسية لتنمية النفس الداخلية:
- القيام بالتمارين الرياضية باستمرار
- وجبة غذائية متوازنة من فاكهة وخضراوات وماء
- قسطا كافياً من الراحة
- التركيز علي الأشياء التي تحبيها قبل الاعتناء بمظهرك
- تنمية هواياتك واهتماماتك مثل أن تنمي قدراتك الرياضية والفنية
- الاستغراق بعض الوقت فى التفكير في أشياء تحب أن تنجزها، والبدء فيها خطوة خطوة حتى تصل إلى هدفك فمثلاً إذا أحببت أن تصبح كاتباً/ كاتبة فعليكِ بالآتي:
- خصص وقتا للكتابة وضع جدول لذلك
- ادرسي لتساعدك الدراسة علي تنمية مهارتك في هذا الموضوع
- إقرئي الجرائد والمجلات كثيراً
- تكلمي مع المختصين في هذا المجال واستمعي إلى نصائحهم
- انجحي فى عملك مع متابعته



- تخصيص وقت للآخرين، فما أجمل الإحساس بالسعادة عند تقديم يد العون للآخرين
- كتابة الأفكار والأحاسيس التى تجول بداخلك يومياً عن نفسك بمجرد استعادتك لما كتبته
- الاستماع لنداء الجسم فلكل إنسان في الوجود جدول داخلي، يأكل عندما يجوع وينام عندما يشعر بالتعب
- الضحك هو أقرب الوسائل لقلوب الآخرين، حيث أن الناس دائماً تنجذب تجاه الشخصية الضاحكة الباسمة

- إملئي قلبك بحب الله ورسوله والتفاؤل في غد افضل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : ازااي تكوني جميله داخليا Female31
ازااي تكوني جميله داخليا 2py5pvt

ازااي تكوني جميله داخليا O2

ازااي تكوني جميله داخليا O17
عارضة الطاقة :
ازااي تكوني جميله داخليا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100ازااي تكوني جميله داخليا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

ازااي تكوني جميله داخليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ازااي تكوني جميله داخليا   ازااي تكوني جميله داخليا Emptyالخميس 05 نوفمبر 2009, 9:01 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : ازااي تكوني جميله داخليا Female31
ازااي تكوني جميله داخليا 28nvrt

ازااي تكوني جميله داخليا Mywork10

ازااي تكوني جميله داخليا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
ازااي تكوني جميله داخليا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100ازااي تكوني جميله داخليا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

ازااي تكوني جميله داخليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ازااي تكوني جميله داخليا   ازااي تكوني جميله داخليا Emptyالسبت 07 نوفمبر 2009, 8:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم الكويت
عضو مجتهد
عضو مجتهد



الجنس : انثى
عدد المشاركات : 104
العمر : 43
جنسيتك : الكويت
علم دولتك : ازااي تكوني جميله داخليا Female36
ازااي تكوني جميله داخليا 28nvrt
عارضة الطاقة :
ازااي تكوني جميله داخليا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100ازااي تكوني جميله داخليا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 20/01/2010

ازااي تكوني جميله داخليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ازااي تكوني جميله داخليا   ازااي تكوني جميله داخليا Emptyالجمعة 10 سبتمبر 2010, 3:29 am

يسلموووووووو حياااااتي ع المووضوووع الحلووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كندة
عضو جديد
عضو جديد
كندة


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 35
العمر : 37
العمل/ الدراسة : خريجة من جامعة الخليل اساليب اللغة العربية
جنسيتك : فلسطين
علم دولتك : ازااي تكوني جميله داخليا Female56
ازااي تكوني جميله داخليا 2py5pvt
عارضة الطاقة :
ازااي تكوني جميله داخليا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100ازااي تكوني جميله داخليا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 15/07/2010

ازااي تكوني جميله داخليا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ازااي تكوني جميله داخليا   ازااي تكوني جميله داخليا Emptyالأحد 28 نوفمبر 2010, 9:58 pm

شكرا لك جزاك الله الجنه رائع جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ازااي تكوني جميله داخليا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تكوني .. امـرأة إسفنجيـــة
» حتي تكوني انسانه راقيه ذوق محترمه
» كيف تكوني الفتاه التي يتمناها الجميع ؟
» صور اطفال جميله
» صــــــــــور ورود جميله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى العام :: منتدى تطوير الذات وتنميه الشخصيه-
انتقل الى: