منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Female31
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال 28nvrt

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Mywork10

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Fb3d4910
عارضة الطاقة :
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال   الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Emptyالأحد 25 أكتوبر 2009, 11:32 am

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال

1- النباتات ذات الأوراق الخضراء مثل(( اللفت، السبانخ، الملفوف))بالاضافه للجزر


لانها تحتوى على مانعات التأكسد مثل ( لوتين -زيكسانيسين))lutein وzeaxanthin
والتي تحمي من أعراض تراجع البصر.


2-الأطعمة الغنية بالأوميغا -3
مثل (الاسماك -الانشوفي(الانشوجه)- الإسقمري- السلمون البارد )
لانه يحافظ على صحة الدماغ والعيون للاطفال


3- اعطاء الطفل كبسولات زيت السمك باشراف طبيب فى حال عدم تناوله اى من الاغذيه المفيده للابصار


4-يجب اضافة الأطعمة الغنية بالمواد المغذية الأخرى مثل الشوفان المجروشِ، الكرز، الحمضياتِ، الخوخ، أَو الحنطة الكاملةِ.


5-اللعب بالإضافة إلى التمارين الرياضية مثل الركض لمسافة 2 ½ ميل في اليوم يساعد على خفض خطر الإصابة بتراجع البصر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Female31
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال 2py5pvt

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال O2

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال O17
عارضة الطاقة :
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال   الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Emptyالثلاثاء 03 نوفمبر 2009, 11:37 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Female31
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال 28nvrt

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Mywork10

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Fb3d4910
عارضة الطاقة :
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Left_bar_bleue80 / 10080 / 100الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال   الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال Emptyالأربعاء 04 نوفمبر 2009, 11:30 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عيون عيون....لعيون احلى منتدى
» الاسئله المفيده والمختصره الجميلة في الثقافه الاسلاميه
» لغة الاطفال !!؟؟...
» كيف تكونين ملكه فى عيون زوجك
» التأتأة عند الاطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتـديـات الأسرة والطفل :: منتدى الطفل السعيد-
انتقل الى: