نفسية الصغار فى الطعام
.
دع أربعة من الأطفال يجلسون حول مائدة ليختاروا صنفا من الطعام*.
إذا اختار ثلاثة منهم صنفا معينا فإن الرابع سيغير رأيه،* ويقلدهم،* ويقتدي بهم ويطلب الوجبة نفسها*.
وإذا وقف الصغار في صف أمام الأطباق في المطاعم التي تسمي* »اخدم نفسك*« أي أن الزبون يأخذ الطبق من ألوان متعددة أمامه،* فمن المؤكد أن ما يختاره الطفل الأول،* سيختاره الآخرون*.
هذه التجربة أجراها أستاذ التغذية في جامعة برمنجهام وهو الدكتور دافيد بوث،* ونشرها في كتاب جديد عن نفسية الصغار في الطعام*.
يقول العالم*:
*»مذاق الطفل في الطعام يتحدد أثناء الطفولة،* وما يأكله في الصغر،* وما يرفض أن يتناوله،* يؤثر فيه طوال حياته،* أو سنين طويلة في حياته*.
ومهما قيل للصغير،* بعد أن يتقدم في السن،* بأن هذه الوجبة صحيحة،* ومفيدة فإنه يظل يكرهها وينفر منها*.
وإذا أرادت الأم أو الأب أن تقنع صغيرها بتناول صنف من الطعام،* فعليها أن تفعل ذلك برفق وبالتدريج وبابتسامة والإقناع لا الإرغام*.
ولكن الكتاب يقول*:
الصغار،* عادة،* لا يقبلون علي الطعام الصحي،* ومن هنا تأتي أهمية دور الآباء والأمهات في توجيه الصغير بكل وسائل المحبة بدلا من حرمانه أو عقابه إذا لم يأكل الطعام الصحي*.
والعادة،* عمرها طويل،* والعادة لا تختفي بسهولة،* ومن هنا تأتي أهمية أن يعتاد الطفل تناول ما يفيده*!!
