البانثينول هو من مجموعة فيتامين " ب " المركب ويسمي " ب5 " .
ويعتبر هذا الفيتامين أحد المكونات الطبيعية للجلد والشعر وله دور هام فى سرعة تجديد خلايا الجلد والشعر ويعمل على نموها بشكل طبيعي .
ما دور البانثينول فى الحفاظ على متانة وقوة الشعر ؟
يساعد هذا الفيتامين خلايا الشعر على القيام بوظائفها الطبيعية وله دور مهم فى تغذية بصيلات الشعر وإكسابها القوة والمتانة .
ولذا نجد أنه مع الاستعمال المتكرر لهذا الفيتامين يقل تقصف وسقوط الشعر وتزداد كثافته ولمعانه ونضارته .
وميزة أخري لاستعمال البانثينول وهى محاربة ظهور الشعر الأبيض ( الشيب ) المبكر .
ما أهم الأغذية الغنية بالبانثينول ؟
هذا الفيتامين واسع الانتشار فى الأغذية المختلفة وأهم العناصر الغنية به هي :
* الخميرة . * اللحوم . * البيض . * الكبد .
* الأسماك البحرية .
* الخبز الأسمر ( دقيق القمح الكامل ) .
هل هناك مستحضرات يدخل فى تركيبها " البانثينول " تفيد الشعر ؟
نظراً لأن البانثينول ذو وزن جزيئي صغير وله قدرة كبيرة على اختراق الجلد والتغلغل إلى الطبقات العميقة .. لذا يستخدم فى بعض مستحضرات الجلد والشعر .
- فيمكن استخدامه مع الشامبوهات والاسبراي والكريمات والجيلي الخاص بالشعر .
- فتساعد هذه المستحضرات فى إكساب الشعر الصحة والمتانة وتجعله لامعاً براقاً ناعما وتحميه من الجفاف والتقصف والسقوط .
ولذا ننصح أصحاب الشعر الخفيف أو من يشكون سقوطاً وتقصفاً وجفافاً بالشعر باستعمال بعض المستحضرات المحتوية على البانثينول مثل :
• شامبو البانثينول .
• كريم البانثينول .
• أمبولات البانثينول التي يدلك بها فروة الرأس .
• أو الزيوت المحتوية على البانثينول ..