منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 صينية فيليه الهامور بالبطاطا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : صينية فيليه الهامور بالبطاطا Female31
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 28nvrt

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Mywork10

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
صينية فيليه الهامور بالبطاطا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100صينية فيليه الهامور بالبطاطا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: صينية فيليه الهامور بالبطاطا   صينية فيليه الهامور بالبطاطا Emptyالأحد 03 يناير 2010, 11:32 am


صينية فيليه الهامور بالبطاطا

المقادير و الاوزان حسب رغبتك



سمك فيليه

بطاطا

ليمون

كمون

ملح

ثوم

ورق الغار

فلفل اسود

فلفل احمر

زيت زيتون

زعفران


الطريقة

طبعا بعد ما تغسلي السمك و تقطريه من الماي اللي فيه

تخلطيه مع كل البهارات

و تحطي الزيت و عصير ليمونتين



البطاطا تقشريها و تقطعيها سلايسات و ترتبيها في الصينية



وتحطي فوقها فيليه السمك



الي فضل لديك في الصحن من خليط البهارات نضيف عليه ماي

و نصبه فوق الصينية لكن مو فوق السمك عشان ما يمسح البهارات اللاصقة في السمك يعني نصبه من الجوانب

و نقسم ليمونتين سلايسات و نحطهم لتزيين السمك



نحطها في الفرن لمدة ساعة او ساعتين لغاية ما ينقص الماي و يستوي السمك و يتحمر من فوق

و صحة و هنا على قلبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : صينية فيليه الهامور بالبطاطا Female31
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 2py5pvt

صينية فيليه الهامور بالبطاطا O2

صينية فيليه الهامور بالبطاطا O17
عارضة الطاقة :
صينية فيليه الهامور بالبطاطا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100صينية فيليه الهامور بالبطاطا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية فيليه الهامور بالبطاطا   صينية فيليه الهامور بالبطاطا Emptyالأحد 03 يناير 2010, 10:22 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : صينية فيليه الهامور بالبطاطا Female31
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 28nvrt

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Mywork10

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
صينية فيليه الهامور بالبطاطا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100صينية فيليه الهامور بالبطاطا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية فيليه الهامور بالبطاطا   صينية فيليه الهامور بالبطاطا Emptyالإثنين 04 يناير 2010, 3:33 am

تشرفت بمرورك

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
karimfbi
عضو فعال
عضو فعال



الجنس : ذكر
عدد المشاركات : 279
العمر : 49
جنسيتك : أخر
علم دولتك : صينية فيليه الهامور بالبطاطا Female24
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 28nvrt
عارضة الطاقة :
صينية فيليه الهامور بالبطاطا Left_bar_bleue0 / 1000 / 100صينية فيليه الهامور بالبطاطا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 07/02/2009

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية فيليه الهامور بالبطاطا   صينية فيليه الهامور بالبطاطا Emptyالجمعة 15 يناير 2010, 6:22 pm

:سلمت ليدك:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : صينية فيليه الهامور بالبطاطا Female31
صينية فيليه الهامور بالبطاطا 28nvrt

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Mywork10

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Fb3d4910
عارضة الطاقة :
صينية فيليه الهامور بالبطاطا Left_bar_bleue80 / 10080 / 100صينية فيليه الهامور بالبطاطا Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

صينية فيليه الهامور بالبطاطا Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية فيليه الهامور بالبطاطا   صينية فيليه الهامور بالبطاطا Emptyالجمعة 15 يناير 2010, 6:57 pm

نورت الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية فيليه الهامور بالبطاطا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدجاج بالبطاطا
» كفتة الدجاج العربية بالبطاطا
» فيليه الدجاج الحار فى الفرن
» صينية القرنبيط باللحمة المفرومة
» صينية الكوسة بالبشاميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتدى بيتك (للنساء فقط ) :: منتدى مطبخ كل العرب :: الأطباق الرئيسيه-
انتقل الى: