منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Female31
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة 28nvrt

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Mywork10

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Fb3d4910
عارضة الطاقة :
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Empty
مُساهمةموضوع: أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة   أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 2:29 am

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة

أشعة الشمس ... ما لها وما عليها

الشمس والجلد
كثيراً من الناس يجهلون مدى تأثير أشعة الشمس علي بشرتهم بل ويعتقد الكثيرون أنها مفيدة علي الإطلاق و يتمادون في تعريض أجسامهم لأشعة الشمس معتقدين أنهم يحصلون علي منافع كثيرة لأجسامهم، ولكننا لا يمكننا البت والجزم بأن التعرض لأشعة الشمس ينجم عنه أضراراً في جميع الأحوال والفئات، ولكن الأمر يتوقف علي عناصر كثيرة مثل توفير الحماية الضرورية و أنواع البشرة المختلفة وتوقيت التعرض لأشعة الشمس، وسوف نستعرض هذه الأمور في السطور القادمة .
لتجنب إصابة الجلد بالضرر، تعتبرالحماية الجيدة ضرورية، كل سنة يصدر العديد من أطباء الأمراض الجلدية توصيات جيدة لكيفية استخدام الكريمات الشمسية، ولكنهم أيضاً ينصحون بتجنب التعرض للشمس في ساعات الذروة، ارتداء القبعة، الملابس القطنية والنظارات الشمسية.

الميلانين
تسبب أشعة الشمس تفاعلات بيولوجية في خلايا الجلد، وبالتالي تسبب إنتاج الميلانين. وهي عبارة عن صبغة تعطي ألوان أكثر أو أقل دكانة و تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة.
من بين العديد من التوصيات لتوفير الحماية من الشمس ... استعمال الكريم وهو أمر ضروري خاصة في الصيف .


أضرار الشمس
الجذور الحرةنحن نعلم أن أشعة الشمس تسبب أضرارا للجلد : من بين هذه الأضرار نذكر الـ érythrodermies (ضربات الشمس) ، و الـ photodermatoses (الأمراض بسبب أشعة الشمس) ، و الـ héliodermie (تسارع شيخوخة الجلد و مختلف سرطانات الجلد).

تسبب الشمس تجميع الجذورالحرة التي تتلف الخلايا وتشارك في شيخوختها، وتزخر الأسواق بالمستحضرات المضادة لمكافحة بعض هذه الجذور الحرة مثل الـ (بيتا كاروتين، السيلنيوم، فيتامين ج، وفيتامين (هـ) ، إلا أن فاعلية هذه المستحضرات لا تزال بحاجة إلي الإثبات .

الأشعة فوق البنفسجية UV
تعتبر الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن الأذى الذي يلحق بالجلد. وتشير أصابع الأتهام في المقام الأول إلي (الأشعة فوق البنفسجية- بى) "B ."UV ، هي من ضمن أشعة الشمس التي تصدر في منتصف النهار، و تسبب الإصابة بضربات الشمس .
الا أن الأشعة فوق البنفسجية في الصباح وبعد الظهر كانت محلاً للجدل : الأشعة فوق البنفسجية "A ."UV هي الأكثر ضرراً، وهي تتواجد في درجة الحرارة المنخفضة، و تصيب بنوبات ضربات شمس حيث يظل الشخص يعاني منها لفترة أطول.

الوقاية من أشعة الشمس
نحن لسنا جميعاً سواء أمام الشمس..ولكل منا رصيداً شمسيا يختص به عند الولادة.لكن للأسف، ليس الأمر سواء بالنسبة للجميع، فالأشخاص ذوي البشرة الداكنة والسوداء لديهم وقاية من الشمس أكثرمن ذوي البشرة الفاتحة الشقراء.
ويتحدث أطباء الأمراض الجلدية عن أنواع الجلد الأكثر أو الأقل "صلاحية" للإصابة بضربات شمسية أو لأكتساب اللون البرونزي: البشرة الفاتحة ، البشرة الداكنة ، البشرة ذات النمش، ذوات الشعر الأشقر أو الأحمر.

الحماية العامة
تعتبر الحماية من أشعة الشمس بمثابة تحدياً من قبل السلطات، في الـ 15عاما الأخيرة، تضاعفت أمراض اسوداد(غمقان ) الجلد المعروفة باسم القتام الخبيث .

ويوصي الخبراء بالحماية من كل أنواع الأشعة فوق البنفسجية، الأشعة فوق البنفسجية UV. A والأشعة فوق البنفسجية UV. B علي حد سواء؛ وهذا يعني أنه يلزم الحماية طوال اليوم، بدءاً من ظهور الشمس جزئياً علي ارتفاعات مختلفة، في المناطق الثلجية والمدارية وعلى الشاطئ في الصيف، في كل مكان وكل يوم.
فالكثيرمن أشعة الشمس تضرالجلد لذا، يتعين علينا أن نكون معتدلين حيال التعرض للشمس . فالعادات الجيدة تكتسب منذ الطفولة، لذا يجب أن نحمي اطفالنا .

الحماية من الشمس
هل تعتبر المستحضرات الواقية من الشمس فعالة حقا؟ كل هذه المنتجات أو أغلبها تجنب حروق الشمس حتى خلال التعرض لفترة طويلة وذلك الأمر أكدته التجارب.
ولكن ما مدى فاعلية مضادات سرطانات الجلد والبشرة من الشيخوخة؟
الآن تقوم المختبرات المتخصصة في التجميل بانتاج كريمات الحماية الشمسية المضادة للأشعة فوق البنفسجية ألف وباء( UV B - UV A).
اليوم مؤشرات الحماية(IP) مدونة بوضوح علي المنتجات.

بالنسبة للأشخاص الذين يتفاعل جلدهم مع الشمس بسبب أخذ الأدوية أو المرض، يجب أن يستخدموا منتجات تحمل مؤشرات حماية مرتفعة جداً . لكن بالنسبة لهم من الأفضل أن يتجنبوا التعرض لأشعة الشمس.

ما رأي العلماء في ذلك؟
يوصي الخبراء بارتداء ملابس سميكة النسيج نسبياً خلال الساعات الحارة الساعة (12 ظهراً – 4 مساءاً) .
حاليا، يقوم العلماء بتطوير منتجات واقية من الشمس لتضاف إلي الملابس وعلي الأخص الخفيفة جداً وتتلائم مع المواسم ذلك لجعلها واقية من الشمس.

حماية الأطفال
من الضروري حماية الأطفال من أشعة الشمس، إنهم يتعرضون لأشعة الشمس أكثر من الكبار لوجودهم بالخارج وهم يستهلكون نصف رصيدهم الشمسي في سن الـ 15 عاما.
ويوصي الخبراء بأن يرتدون ملابسهم في الساعات المشمسة (من الساعة 12 - 4) أثناء اليوم، مع وضع الكريمات المضادة للشمس في الأجزاء المكشوفة، هذا التصرف من قبل الآباء يمكن أن يكسب الأطفال عادت إيجابية في حياتهم المستقبلية.

أنتبهى : تعرضي للشمس قليلاً وليس لفترة طويلة
كل شخص يولد لديه رصيد شمسي متفاوت . تجنبي ضربات الشمس ولا تجلسي طويلا في الشمس. ومن الضروري حماية الأطفال.
ومن غير المعروف ما إذا كانت الكريمات الشمسية تقي من السرطان..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Female31
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة 2py5pvt

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة O2

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة O17
عارضة الطاقة :
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة   أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 3:49 am

شكرا لك جزاك الله خي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Female31
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة 28nvrt

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Mywork10

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Fb3d4910
عارضة الطاقة :
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Left_bar_bleue80 / 10080 / 100أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة   أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 5:56 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أشعة الشمس..وفوائدها وأضرارها على البشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» زيوت لوقاية البشرة من أضرار التعرض لأشعة الشمس
» الحلبه وفوائدها ..... مش هتصدق ....!!!
» البشرة الدهنيه - النمش
» قناع الخيار لتفتيح لون البشرة
» ماسكات لتبييض البشرة والجسم 100 %‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتـديـات الأسرة والطفل :: منتدى حواء( للنساء فقط ) :: ركن العنايه بالبشرة والجسم-
انتقل الى: