منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Female31
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 28nvrt

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Mywork10

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Fb3d4910
عارضة الطاقة :
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 2:33 am

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Female31
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 2py5pvt

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ O2

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ O17
عارضة الطاقة :
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 3:48 am

:غايه فى الروعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Female31
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ 28nvrt

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Mywork10

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Fb3d4910
عارضة الطاقة :
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Left_bar_bleue80 / 10080 / 100لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟   لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟ Emptyالثلاثاء 29 سبتمبر 2009, 5:54 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الضحك
» أمراض يشفيها الضحك
» الطفل الكثير الحركة (ADHD)
» الجنة ... ما لا يعيه الكثير عنها
» خطأ شائع يقع فيه الكثير عدم تحريك الشفتين في الصلاة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: المنتدى الصحى والطبى :: قسم طب ودواء-
انتقل الى: