أحمد السعدني عضو VIP
الجنس : عدد المشاركات : 1805 العمر : 47 العمل/ الدراسة : SOS-KINDERDORF International جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 24/04/2009
| موضوع: أسباب عدم نقصان الوزن السبت 12 ديسمبر 2009, 9:38 am | |
| أسباب عدم نقصان الوزن
أسباب عدم نقصان الوزن رغم تنفيذ جميع الوسائل والمحاولات فنعندما لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن قد يصاب المرء بالإحباط ولكن لا بد من البحث جدياً عن الأسباب الخلفية لهذا الموضوع والتي قد تندرج تحت ما يسمى أسباب طبية بحتة في الجسم ليست كما نتصورها عن زيادة في التغذية أو قلة الحركة أو تناول أغذية ذات محتوى سعرات عالية.
وسوف نتناول هذه الأسباب كل على حده على النحو التالي :-
1 الغدة الدرقية :-
تعاني إمرأة من كل عشر سيدات في مرحلة ما من عمرها من نقص في عمل الغدة الدرقية ومن المعروف أن الغدة الدرقية من أهم وظائفها تنظيم حاجة الجسم من الطاقة وبالتالي فإن نقص عملها يؤدي إلى تقلص السعرات الحرارية المحروقة ومن ثم تتكدس الكيلو جرامات في الجسم دون حرقها والإستفادة منها ومن أهم أعراض إنخفاض كفاءة الغدة الدرقية هي الإنحطاط وجفاف الجلد وتقصف الشعر وآلام المفاصل وضعف الذاكرة الطويلة إضافة للسمنة وهذه الأعراض لا تاتي مجتمعة عادة ولا بد من مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأحد الأعراض السابقة للتأكد من كفاءة عمل الغدة الدرقية .
2 الحساسيـة :-
في علم الحساسية يصنف الوزن الزائد عن تناول بعض الأطعمة التي لا تناسب الجسم فعندما تتناول طعام تعاني من الحساسية منه فان ردة الفعل بين الجهاز المناعي والطعام تؤدي إلى إنتاج الهستامين بواسطة كريات الدم البيضاء ويسبب الهستامين تسرباً للسوائل من الأوردة الدموية والشعيرات إلى محيط الخلايا ويبدو إحتباس السوائل أشبه بالدهون وما عليك سوى أن تضغط بإبهامك بقوة على المفصل بين الإبهام والسبابة فإن بقي الموضع مضمور لأكثر من ثانية فأنت تعاني من إحتباس السوائل ومع تناول هذه الأطعمة المسببة للحساسية تزداد هذه السوائل المسببة للحساسية ومن أهم الأطعمة المسببة للحساسية هي القمح والبيض والموز ومشتقات الحليب وهناك إختبار بسيط يمكن من خلاله التعرف على الأطعمة التي تسبب حساسية لديك وذلك إذا شعرت بالنفخة المزعجة بمجرد تناولك لهذا الطعام فهو مسبب للحساسية وقد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة على المدى الطويل .
3 الهرمونـات :-
يقدّر الأطباء أن سيدة من كل عشر سيدات تعاني من مرض تناذر تكييس المبيض وهي إصابة تحمل المبيض على إنتاج هرمونات بنسب غير ملائمة قد تؤدي إلى زيادة الوزن ونمو الشعر بالجسم وظهور البثور بالوجه وحتى غياب الدورة الشهرية وتعاني نصف النساء المصابات بهذا المرض من زيادة بالوزن ومن المعروف أن الحمية مع هذا المرض لا تجدي ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحاليل الدم والأشعة الصوتية وعادة ما تستخدم حبوب منع الحمل التي تؤدي إلى هبوط نشاط المبيضين والمشاكل الهرمونية التابعة لها .
4 الملح :-
الإفراط في تناول الملح يؤدي إلى إحتباس السوائل في الجسم لذا ينصح بالتوقف أو على الأقل التقليل قدر المستطاع .
5 الإكتئاب :-
من المعروف أن الإكتئاب يؤدي اإلى شهية مفرطة بالأكل والتمتع بالأكل محاولة الهروب من الإكتئاب وما شابهه.
علمتني الحياة أن أكون كالنجوم تسهر لتنير للآخرين وتزيّن حياتهم دون أن تنتظر من ينظر إليها ويقول شكراً أحمد السعدني | |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| موضوع: رد: أسباب عدم نقصان الوزن السبت 12 ديسمبر 2009, 12:35 pm | |
| معلومات قيمة يا احمد كعهدنا بك دائما | |
|
نور الهدى نائب المدير العام
الجنس : عدد المشاركات : 10728 العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: أسباب عدم نقصان الوزن الأربعاء 16 ديسمبر 2009, 8:54 pm | |
| رائع جدا موضوع جديد ومفيد ننتظر المزيد من ابداعاتك | |
|
أحمد السعدني عضو VIP
الجنس : عدد المشاركات : 1805 العمر : 47 العمل/ الدراسة : SOS-KINDERDORF International جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 24/04/2009
| |
karimfbi عضو فعال
الجنس : عدد المشاركات : 279 العمر : 49 جنسيتك : أخر علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 07/02/2009
| موضوع: رد: أسباب عدم نقصان الوزن الجمعة 15 يناير 2010, 6:31 pm | |
| | |
|
أحمد السعدني عضو VIP
الجنس : عدد المشاركات : 1805 العمر : 47 العمل/ الدراسة : SOS-KINDERDORF International جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 24/04/2009
| |