أسباب وعلاج مشكلة ضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة‏

أسباب وعلاج مشكلة ضعف الرغبة الجنسية لدى المرأة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يقول الأطباء من «مايو كلينك» في الولايات المتحدة إن الرغبة الجنسية لدى المرأة تتقلب وتتذبذب بشكل طبيعي خلال أعوام عمرها . والارتفاعات والانخفاضات في ذلك المستوى تتوافق غالبا مع نوعية ومستوى العلاقة مع الشريك العاطفي ، وتتوافق أيضاً مع تغيرات حياتية تمر بها المرأة ، مثل الحمل والرضاعة والوصول إلى سن انقطاع الدورة الشهرية والأمراض البدنية أو النفسية التي قد تُلمّ بها .

ويشير الباحثون إلى أن بعض الدراسات الطبية ، وفي مجتمعات عالمية مختلفة ، لاحظت أن نسبة «الإصابة» بتدني الرغبة الجنسية تطال أكثر من 40 في المائة من النساء في وقت ما من مراحل العمر .

ولكن هذه النسبة تنخفض إلى ما بين 5 إلى 15 في المائة إذا أردنا فقط احتساب النسوة اللائي يعانين من هذه المشكلة طوال الوقت في حياتهن .

خلاف حول التعريف
وإزاء تفاوت التوقعات من الأزواج ، أو من الزوجات أنفسهن حول ما يمكن أن يصنف بأنه مستوى طبيعي ومستوى منخفض في جانب الرغبة الجنسية لدى المرأة ، فإن من الصعب وضع حد فاصل في ما بين ما هو طبيعي وما هو خلاف ذلك .

ويضيف هؤلاء الأطباء القول : «لا يزال الباحثون الطبيون مختلفين حول ما هو المقدار الطبيعي وما هو المتدني ، في مستوى الرغبة الجنسية لدى المرأة . كما أنهم مختلفون أيضا حول أفضل وسيلة لقياس ذلك، وبالتالي تقييم مستواه لدى المرأة» .

وبالتحديد صرحوا بأن النساء الطبيعيات بصفة تامة ، يتفاوتن بشكل كبير في رغباتهن في ممارسة العملية الجنسية ، كما يتفاوتن بشكل واضح في رأيهن بما هو كاف لجهة ممارسة العملية تلك .

وإذا كانت المرأة تود ممارسة العملية مرات أقل ، أو أكثر ، من تلك التي يريدها زوجها ، فإنه ليس بالضرورة أن يكون أحدهما خارج النطاق الطبيعي لما هو للمثيلين لهم في العمر أو الظروف .

هذا على الرغم من أن هذا التباين في الرغبات في ما بين الزوجين قد يؤدي إلى اضطراب في نوعية ومستوى العلاقة فيما بينهما ، وقد لا يؤدي إلى ذلك على الإطلاق. ذلك أنه ، وكما يقولون ، قد تضعف الرغبة لدى أحد الزوجين بينما تزيد قوة العلاقة فيما بينهما .

وأنه بالإضافة إلى هذا ، فإنه لا يوجد «رقم» محدد لما هو طبيعي في عدد ممارسة العملية الجنسية خلال الأسبوع أو الشهر ، ولذا فإن «رقم» عدد مرات ممارسة تلك العملية خلال الأسبوع الواحد ليس بالضرورة مقياساً جيداً لتقييم مدى رغبة المرأة في ممارستها .

والنساء يتفاوتن بشكل واضح في هذا الجانب .

وذكّروا بأن المرأة قد تتحاشى التجاوب مع الزوج في ممارسة العملية الجنسية للعديد من الأسباب التي لا علاقة لها البتة بمستوى الرغبة الجنسية لديها .

ولعل من أبسطها الإجهاد النفسي ، أو التعب البدني ، أو عدم الثقة بالنفس في جاذبية مظهر جسمها أو شخصيتها ، أو تدني مستوى المودة والألفة مع زوجها ، أو غير ذلك .

وبقراءة هذه العبارات لأطباء «مايو كلينك» ، يبقى السؤال : إذا ما هو بالضبط تعريف مصطلح تدني الرغبة الجنسية لدى المرأة ؟

وللإجابة ، يقول هؤلاء الباحثون : «بالمصطلح الطبي، يكون لدى المرأة (اضطراب تدني الرغبة الجنسية) hypoactive sexual desire disorder حينما يستمر أو يتكرر فقدان الاهتمام لديها بممارسة العملية الجنسية ، بما يؤدي إلى إصابتها بالحزن والتكدر الشخصي personal distress» .

ومع هذا ، كما يقولون ، فإن وجود هذا الأمر لدى المرأة لا يعني تلقائياً ضرورة توجهها إلى طلب المعالجة الطبية ، بخلاف ما لو حصل تغير أدى إلى الوصول إلى هذه الحالة بعد أن لم تكن لديها الأمور كذلك في السابق .

وهذا الاستدراك الطبي مهم ، لأن حصول «تغيير» غير طبيعي قد يعكس وجود أحد الأمراض العضوية لدى المرأة، والتي أحد مظاهرها تدني الرغبة الجنسية ، مثل اضطرابات الغدد الهرمونية والآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية وغيرها .

وللتوضيح ، الرغبة الجنسية لدى المرأة مرتبطة بمجموعة معقدة من التفاعلات بين عدة عناصر تتعلق بالألفة والمودة مع الزوج ، ومستوى الصحة البدنية والنفسية ، إضافة إلى تنامي الخبرة في عيش الحياة مع الزوج والتعامل معه .

وعليه ، فإن هناك أسباباً متعددة لاضطراب تدني مستوى الرغبة الجنسية . ومنها :

أولاً / أسباب عضوية :
هناك طيف واسع من الأمراض ، ومن الاضطرابات الوظيفية بالجسم ، ومن الآثار الجانبية للأدوية ، التي قد تتسبب في المشكلة ، مثل :

ـ اضطرابات جنسية : كالألم أثناء الجماع dyspareunia، وعدم القدرة على الوصول إلى مرحلة ذروة التهييج الجنسي anorgasmia.

ـ أمراض عضوية : مثل التهابات المفاصل ، السرطان ، مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض شرايين القلب ، أمراض الجهاز العصبي ، العقم .

ـ آثار جانبية للأدوية : مثل أدوية معالجة الاكتئاب ، أو أدوية معالجة الأرق ، أو ارتفاع ضغط الدم ، أو العلاج الكيميائي للأمراض السرطانية ، أو حتى أدوية معالجة نزلات البرد وحالات الحساسية .

ـ العمليات الجراحية السابقة : وتشير المصادر الطبية إلى أن المرأة التي خضعت في السابق لأي نوع من العمليات الجراحية في الثدي أو الأعضاء التناسلية ، سواء كانت عمليات علاجية أو تجميلية ، هي عرضة للمعاناة من تدني الثقة في جاذبية الجسم ، وبالتالي ربما للمعاناة من تدني الرغبة الجنسية .

ـ الإجهاد والتعب البدني : وهو من أهم أسباب حصول هذه المشكلة الجنسية، والأسباب تتعدد هنا ، مثل فقر الدم أو سوء التغذية أو الخضوع لبرامج حمية صارمة لإنقاص الوزن أو غيرها ، إضافة إلى أعباء رعاية الأسرة وتدبير شؤون المنزل والقيام بواجباته الزوجية والاجتماعية والأسرية .

ثانياً / أسباب هرمونية :
التغيرات التي تطال معدلات نسبة الهرمونات الأنثوية بالذات ، قد تكون سبباً في المشكلة لدى بعض النساء . وفي ما قبل بلوغ مرحلة انقطاع الدورة الشهرية ، تضطرب نسبة الهرمونات الأنثوية ، وكذلك بكل تأكيد في مرحلة ما بعد بلوغ انقطاع الدورة تلك .

وهرمون «أستروجين» Estrogen الأنثوي يساعد على حفظ مستوى جيد من الصحة لأنسجة المهبل ، إضافة إلى الرغبة في ممارسة العملية الجنسية .

وفي ما قبل وبعد بلوغ سن اليأس Menopause، يتدنى مستوى هذا الهرمون في جسم المرأة ، ما يؤدي إلى تدني الرغبة الجنسية وإلى جفاف المهبل وضمور فيه ، ما يؤدي إلى صعوبات في ممارسة العملية الجنسية بطريقة مريحة ومرغبة في تكرارها .

والشيء نفسه يحصل في تلك المرحلة مع هرمون «تستوستيرون» testosterone، المسؤول عن جزء من نشاط الرغبة الجنسية لدى المرأة ، على الرغم من أنه في الأصل هرمون للذكورة لدى الرجال .

ولكن هذا التدني في الرغبة الجنسية ، والمصاحب لبلوغ سن اليأس وما بعده من سنوات العمر ، لا يصيب بالضرورة جميع النساء ، بل بعضهن . وبالإمكان التغلب طبياً على تلك التغيرات الهرمونية إذا ما أثرت بشكل واضح على مستوى ونوعية الرغبة الجنسية .

وفي مراحل الحمل والرضاعة، تحصل أيضاً تغيرات هرمونية ، قد تكون عاملاً في تدني الرغبة تلك لدى المرأة .

إضافة إلى عوامل أخرى في تلك الحالات ، مثل التغيرات في شكل الجسم ومستوى جاذبيته أجزائه الخارجية .

ثالثاً / أسباب نفسية أو عاطفية :
وهنا عدة حالات نفسية ، قد تمر بكثير من النساء ، لها دور مهم ولا يلتفت إليه كثير من الأزواج والزوجات في تدني الرغبة لدى المرأة ، مثل القلق من أشياء عدة ، بعضها لا يخطر على بال البعض .

والاكتئاب ، الذي تتعدد أسبابه ومثيرات ظهوره لدى المرأة . وكذلك التوتر النفسي جراء عوامل اجتماعية أو أسرية أو مادية أو وظيفية ، لدى الزوج أو لدى الزوجة نفسها .

ومما قد لا تصرح به المرأة ، وله تأثير بالغ على الرغبة الجنسية لديها ، مستوى الثقة في النفس بجاذبية جسمها للفت رغبة الزوج فيها .

أو وجود تدني الثقة بالنفس self ـ esteem لدى المرأة في الأصل ، أي فيما لا علاقة له بجاذبية الجسم .

والنساء في العموم ، ترتبط لديهن الممارسة الجنسية بالقرب العاطفي وحميمية العلاقة بالزوج ، ولذا ، فإن وجود مشكلات في هذه الجوانب هو عامل مؤثر بشكل بالغ في مستوى الرغبة .

وحينما تعلق بعض المشكلات من دون حل في ما بين الزوجين ، أو يستمر ضعف التواصل في ما بينهما ، أو تنشأ هواجس الغيرة والشكوك وتدني الثقة ، فإن الرغبة الجنسية قد تضعف لدى المرأة .

أساليب علاجية متعددة الأوجه للتعامل مع مشكلة تدني الرغبة لدى المرأة
اضطراب تدني الرغبة الجنسية لدى الزوجة ، شيء صعب على المرأة وزوجها وزواجه . ومن الطبيعي والمتوقع ، أن تشعر المرأة بالإحباط والحزن حينما لا تتمكن من أن تكون في هذا الجانب كما تتمنى ، أو كما يتوقع منها زوجها أن تكون ، أو كما كانت معه في السابق .

وفي الوقت نفسه ، قد يشعر الزوج بأن الزوجة ترفضه أو لا تنسجم معه ، ما يزيد المشكلة تعقيدا بسبب نوعية رد الفعل الذي سيبديه الزوج .

وبالتالي ، نتيجة لشعورها ولشعور زوجها ، ستزداد المشكلة تفاقما في جانب الرغبة الجنسية لديها ، أي ستتحول المشكلة من مشكلة بسيطة في تركيبها ، إلى مشكلة معقدة متعددة الأطراف والمسببات .

وإلى اليوم ، وعلى الرغم من كل الدعايات التجارية ، لا يوجد دواء يؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة .

ولكن غالبية النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة، يستفدن من أسلوب متعدد التوجهات للتغلب عليها .

وبداية التعامل العلاجي مع المشكلة هو تذكر أن من الطبيعي أن يتفاوت مستوى الرغبة في الأوقات المختلفة .

وهذا التفاوت أمر طبيعي في العلاقة الزوجية المعرضة لتأثير عوامل متجاذبة في ما بين الزوجين ومعيشتهم للحياة اليومية والظروف المحيطة بها والمؤثرة عليها .

والعنصر الثاني ، هو تقليل التركيز على المشكلة ، وعلى ممارسة العملية الجنسية ، كي لا تزداد الأمور تعقيداً .

وبالمقابل ، التركيز على تنمية قوة العلاقة العاطفية مع الزوج ، وممارسة عدة أشكال من الأنشطة الحياتية الصحية للجانب العاطفي والجانب النفسي والجانب البدني .

وكلما زادت قوة الشعور بالثقة والاعتزاز بالنفس وبالزوج وبالعلاقة معه، أصبح حينها من الممكن معالجة المشكلة .

وبإيجاد حلول عملية وواقعية للمشكلات أو الضغوط التي تتعرض لها المرأة، كالمشكلات المادية أو الوظيفية أو الاجتماعية أو الأسرية ، يقل مستوى التوتر والقلق والاكتئاب .

وبتنمية الشعور بالاعتزاز بالنفس وبقدراتها، يزداد مستوى السعادة النفسية .

وبتخصيص وقت يومي لممارسة الرياضة البدنية ، تتحسن الحالة النفسية لجهة رفع مستوى المزاج العام ، وتنشأ تغيرات واقعية في مظهر وجاذبية جسم المرأة ، ما قد يرفع من مستوى الرغبة .

وهناك تمارين رياضية خاصة لتقوية عضلات الحوض، وتحديدا تمارين «كيجل» Kegel exercises، تؤدي إلى زيادة الشعور بالتفاعلات العضلية خلال العملية الجنسية .

وبالتواصل السليم فيما بين الزوجين ، والعمل بشكل واضح وصادق في حل المشكلات العالقة ، يمكن أن ترتفع قوة العلاقة فيما بينهما .

وهو ما يسمح بمزيد من الصراحة والجرأة عليها في الحديث فيما بينهما حول جانب اللقاء الجنسي في العلاقة الزوجية بينهما ، وبالتالي وضع حلول عملية وواقعية لمشكلة تدني الرغبة لديها .

وإذا ما كانت هناك حالات مرضية ، أو أن المشكلة ناجمة عن آثار جانبية محتملة لأحد الأدوية ، فإن من الممكن بالتواصل مع الطبيب وضع حلول تخفف من تأثيراتها على الرغبة لديها .

كما أن هناك مجالاً ضيقاً ، لكن يمكن الاستفادة منه ، لاستخدام الهرمونات الجنسية لمعالجة المشكلة ، وتحت الإشراف الطبي في تشخيص الحاجة ومتابعة الجدوى والتأثيرات المرجوة .

علمتني الحياة أن أكون كالنجوم تسهر لتنير للآخرين وتزيّن حياتهم دون أن تنتظر من ينظر إليها ويقول شكراً

أحمد السعدني

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

l

مشكورة روبي على مرورك الكريم
ونورتي الموضوع سكر هانم

تشرفت بمرورك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ميرسي كتير إيمي على مرورك الطيب

تشرفت بمرورك

» أسباب وعلاج الرائحة الكريهة للمهبل
» أسباب انحراف المرأة ولجوئها لعلاقة غير شرعية‏
» االصداااااااااااااااع وعلاج من مطبخك
» الريحان...فوائد وعلاج
» مــشـــكــــلـــة حــقــيــقــيــه ونــريــد الــحــل