نور العين عضو جديد
الجنس : عدد المشاركات : 38 العمر : 39 جنسيتك : مصر علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 21/01/2010
| موضوع: سر خطير "لمنع الشيخوخه والمحافظة على الجمال الثلاثاء 09 فبراير 2010, 6:44 pm | |
| سر خطير "لمنع الشيخوخه والمحافظة على الجمال
الشيخوخة من أكثر المشاكل التي ترغب كل سيدة في الابتعاد عنها قدر الإمكان أو الحد من آثارها و الظهور بمظهر أصغر و هذا ما يقول خبراء التجميل أنه أصبح ممكنا متى ما التزمت السيدات ببعض الإرشادات التي تساعد على الظهور بمظهر أصغر سنا بالإضافة إلى الحصول على طاقة أكبر و قدرة ذهنية أفضل .
فمتى ما التزمت السيدة باتباع برنامج لإزالة السموم يعتمد على الخضراوات و الفواكه و السوائل و مضادات الأكسدة لمدة (3) أيام و بعد ذلك تقوم بتناول الوجبات الثلاث مضاف إليها وجبة بروتينية خفيفة أو فاكهة بين الوجبات مع الحرص على تناول البروتين الجيد المجدد للأنسجة (التونة ، الحمص ، العدس )و قللت من شرب المشروبات الغازية و الأطعمة المعلبة و التزمت بشرب 8 أكواب من الماء و مارست الرياضة بشكل منتظم أصبح بإمكانها الإطمئنان و الـتأكد من الحصول على مظهر أقل سنا مما هي عليه
| |
|
نور الهدى نائب المدير العام
الجنس : عدد المشاركات : 10728 العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 04/01/2009
| موضوع: رد: سر خطير "لمنع الشيخوخه والمحافظة على الجمال الخميس 11 فبراير 2010, 10:24 am | |
| | |
|
روبي مارو المشرف العام
الجنس : عدد المشاركات : 10200 العمر : 46 العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه جنسيتك : مصر علم دولتك :
عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 19/01/2009
| |
كندة عضو جديد
الجنس : عدد المشاركات : 35 العمر : 38 العمل/ الدراسة : خريجة من جامعة الخليل اساليب اللغة العربية جنسيتك : فلسطين علم دولتك : عارضة الطاقة : تاريخ التسجيل : 15/07/2010
| موضوع: رد: سر خطير "لمنع الشيخوخه والمحافظة على الجمال السبت 02 أكتوبر 2010, 2:17 am | |
| | |
|