منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتدى كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كل العرب


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
نرحب بجميع الزوار و الاعضاء الكرام و ونتمنى لكم قضاء اجمل الاوقات معنا وباب التسجيل مفتوح للجميع ... كل عام وأنتم بخير... تذكر قول الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ }
غسل الصحون يقضي على القلق 97562610
تنبيه! / يمنع منعا باتا وضع أى ملفات تحتوى على موسيقى أو صور نساء أو ممثلين أو أغانى أو أفلام و يمنع وضع صور لذوات أرواح سواء اطفال او نساء او رجال او حيونات فى الصوره الرمزيه و التواقيع

 

 غسل الصحون يقضي على القلق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : غسل الصحون يقضي على القلق Female31
غسل الصحون يقضي على القلق 2py5pvt

غسل الصحون يقضي على القلق O2

غسل الصحون يقضي على القلق O17
عارضة الطاقة :
غسل الصحون يقضي على القلق Left_bar_bleue80 / 10080 / 100غسل الصحون يقضي على القلق Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

غسل الصحون يقضي على القلق Empty
مُساهمةموضوع: غسل الصحون يقضي على القلق   غسل الصحون يقضي على القلق Emptyالجمعة 15 يناير 2010, 7:04 am

غسل الصحون يقضي على القلق



كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة،
ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير..



طبقت الدراسة على 700 امرأة، فوجد أن 90% منهن شعرن
بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء

هذا الواجب المنزلي..



وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والاسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج
من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن،

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي..



وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي
غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل..



و هذه دراسة أخرى:




أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال

والنساء الذين يرزؤون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية،

التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة
والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس..



ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين،
بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكيّ الملابس يروّح عن النفس،
ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي،
وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد على الشعور بالارتياح..

ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية،
لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة..

وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة

والمشي الهادئ والتأمل،

وتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء،
وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد،
مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة،كالمشي وكيّ الملابس، وغيرها من النشاطات،
يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي،
وإبطاء نبضات القلب السريعة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روبي مارو
المشرف العام
المشرف العام
روبي مارو


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10200
العمر : 46
العمل/ الدراسة : تربيه قسم لغه فرنسيه
جنسيتك : مصر
علم دولتك : غسل الصحون يقضي على القلق Female31
غسل الصحون يقضي على القلق 28nvrt

غسل الصحون يقضي على القلق Mywork10

غسل الصحون يقضي على القلق Fb3d4910
عارضة الطاقة :
غسل الصحون يقضي على القلق Left_bar_bleue80 / 10080 / 100غسل الصحون يقضي على القلق Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/01/2009

غسل الصحون يقضي على القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق   غسل الصحون يقضي على القلق Emptyالجمعة 15 يناير 2010, 3:20 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهدى
نائب المدير العام
نائب المدير العام
نور الهدى


الجنس : انثى
عدد المشاركات : 10728
العمل/ الدراسة : تربيه قسم تاريخ
جنسيتك : مصر
علم دولتك : غسل الصحون يقضي على القلق Female31
غسل الصحون يقضي على القلق 2py5pvt

غسل الصحون يقضي على القلق O2

غسل الصحون يقضي على القلق O17
عارضة الطاقة :
غسل الصحون يقضي على القلق Left_bar_bleue80 / 10080 / 100غسل الصحون يقضي على القلق Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 04/01/2009

غسل الصحون يقضي على القلق Empty
مُساهمةموضوع: رد: غسل الصحون يقضي على القلق   غسل الصحون يقضي على القلق Emptyالسبت 16 يناير 2010, 4:30 am

شكرا يا قمر على المرور والرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غسل الصحون يقضي على القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الزبادي يقضي على الدهون المتراكمة حول البطن
» افكار رفوف مساندة لمجلى الصحون
» القلق... اضطرابات نفسيّة وبدنيّة كثيرة
» القلق (الاسباب والعلاج)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كل العرب :: منتـديـات الأسرة والطفل :: منتدى الحياة الزوجيه-
انتقل الى: